Alle kan lide af fordøjelsesproblemer såsom forstoppelse, diarré, oppustethed og mavesmerter. Men hvis det er din teenager, vi taler om her, tilføjer det et sværhedsgrad - for virkelig, hvilken teenager vil gerne tale deres forælder om deres tarm?
Nedenfor er alt, hvad du (måske ikke har) nogensinde ønsket at vide om nogle almindelige fordøjelsesproblemer, der kan plage dit ældre barn - plus deres symptomer, årsager og behandlinger.
De pinlige symptomer på fordøjelsesproblemer
Abdominale problemer kan manifestere sig på en række ubehagelige måder på en række steder langs fordøjelseskanalen. Lad os til at begynde med se på nogle af de mest almindelige mavesymptomer, du (og din teenager) bør være på udkig efter.
- Dårlig mave
- Gas
- Oppustethed
- Kvalme
- Diarré
- Forstoppelse
- Tarmbevægelsens farve ændres
- Irritabel tarm
- Kløende anus
Og hvis det ikke var ubehageligt-og akavet-nok, er der andre ikke-abdominale symptomer, der også kan tilskrives maveproblemer. Disse omfatter:
- Hovedpine
- Halitose
- Halsbrand
- Sure opstød
- Træthed
- Vægtøgning/vægttab
- Irritabilitet
- Acne
Husk dog, at det bare ikke løser at skubbe en flaske Pepto mod dit barn for at behandle symptomerne det underliggende problem - og nogle maveproblemer kræver yderligere undersøgelse for at bestemme roden til problem.
Mere:10 tips til at få din fordøjelsessundhed tilbage på sporet
Årsagerne til maveproblemer
Fordøjelsessymptomer og mavesmerter kan dukke op på grund af en lang række årsager; her er nogle af de mest almindelige.
Madintolerancer: En intolerance over for en bestemt mad eller sammensætning betyder, at dit barns krop ikke kan klare at fordøje den ingrediens. Laktoseintolerance betyder, at synderen er lactose (et sukker, der findes i mejeriprodukter); denne intolerance kan resultere i kvalme, kramper, oppustethed og diarré, hvis der indtages mejeri.
Fødevareallergi: Selvom du måske kender til fødevareallergi, der producerer nældefeber eller kløe, kan disse også påvirke mavetarmkanalen. Symptomer kan omfatte kramper, kvalme, opkastning eller diarré.
Menstruationscyklus: Som om en blødning en gang om måneden ikke var slem nok, får mange piger den uopmærksomme oplevelse af "menstruationsbøjler" - aka diarré. Det er alt på grund af disse små ryk kaldet prostaglandiner, som stimulerer livmoderens glatte muskel, så det vil trække sig sammen og udvise foringen. Hvis du producerer for mange prostaglandiner, kan de nogle gange komme ind i blodbanen og påvirke tarmene (også beklædt med glatte muskler).
Medicin: Selv almindelige håndkøbssmerter som ibuprofen kan forårsage mavesmerter.
Stress: En teenagers liv er ofte fyldt med stress. Desværre kan dette påvirker tarmen negativt. Stress-inducerede maveproblemer kan forårsage uspecifikke smerter; selvom det ikke har en fysisk årsag, er denne form for smerte ikke desto mindre meget reel.
Dårlige spisevaner: Hvis din teenagers kost ikke er så fantastisk, og de ikke drikker nok væske, kan der opbygges afføring, og det er ikke altid let at poppe det ud. Plus, forstoppelse kan forårsage en lang række problemer bortset fra almindelig gammel, der ikke popper: mavesmerter, hæmorider og sprækker (små revner i anus, der kan bløde). En anden faktor kan være mangel på tarmflora - de “gode” bakterier, vi har brug for for at holde vores fordøjelsessystem kørende, hvis balance kan blive forstyrret af en dårlig kost, stress eller mangel på søvn.
Forlegenhed: Tro det eller ej, nogle teenagere ønsker simpelthen ikke at kæle i skolen, fordi... tja, fordi de kyller i skolen. Så de venter til de kommer hjem. Og al den ventetid kan føre til forstoppelse og endda værre problemer, såsom påvirket afføring eller endda lækage (hvilket heldigvis er ualmindeligt, men stadig er en mulighed).
Malabsorption: Visse tilstande, såsom cøliaki, kan resultere i malabsorption, hvilket igen kan føre til en hel trillebør fuld af forstyrrende mavesymptomer. Cøliaki betyder, at dit barns immunsystem beslutter sig for at angribe slimhinden i deres mave og tyndtarm, når gluten er indtages, hvilket skader villi og fører til malabsorption, smerter, dårlig vækst, oppustethed, forstoppelse, vægttab og mere.
Mere:Sådan kan du ændre kræsne børns spisevaner på bare 2 uger
Hvordan man føler sig bedre, stat
Heldigvis for mange maveproblemer er recepten enkel: en bedre kost, mere væske og motion.
- Spis en kost rig på friske grøntsager, frugt, proteiner og komplekse kulhydrater
- Skær ned på koffein, sukkerholdige drikkevarer og fastfood
- Undgå alkohol, stoffer og cigaretrygning
- Drik masser af vand
- Bliv fysisk aktiv
- Reducer stress ved at lære gode mestringsevner
- Tag et probiotikum
Men også: Planlæg en kontrol
Livsstilsændringer vil dog ikke altid klare maveproblemer. Dr. Partha Nandi, læge og forfatter af Spørg Dr. Nandi, siger, at der er et par tegn, man kan kigge efter, der berettiger til en dybere undersøgelse. "Læger foreslår, at forældre stoler på deres instinkter," siger han. “Hvis det bare er en klage, som du ikke rigtig kan finde ud af... hvis du er bekymret, tøv ikke med at ringe til din børnelæge. Du kender dit barn bedst, og hvis du er bekymret, så ring. ”
Han siger også, at følgende situationer berettiger til yderligere undersøgelse af en læge:
- Alvorlig opkastning og diarré, der synes at forårsage dehydrering
- Blod i opkast eller diarré
- Løbende forstoppelse eller blod i afføringen
- Alt for plukkende at spise (dette kan være et rødt flag, der er noget galt med tarmen)
- Mavesmerter, der forstyrrer det normale liv eller varer længere end forventet
Din teenager kan blive henvist til en specialist, hvis der er ufrivilligt vægttab, overdreven opkastning, uforklarlig feber, gastrointestinal blødning eller andre alvorlige symptomer.
Maveproblemer kan være foruroligende, men med nogle tankevækkende spørgsmålstegn og et lægebesøg (hvis nødvendigt), kan tingene bevæge sig igen - og du og din teenager kan gå videre til mindre akavet samtaleemner.
