Dine børn er kun små i meget kort tid. Hvad vil du huske mest om deres barndom? Brug tid med dem eller opdaterer Facebook, når de havde brug for din opmærksomhed? Med sommeren her skal forældrene fokusere på familietid, nyde at deres børn er uden for skolen og fejrer det varme vejr frem for hvad deres venner uploader på sociale medier.
Jeg er lige så skyldig som den næste forælder i at blive distraheret af arbejdsmails og Facebook -opdateringer og hvad der er på trend på Twitter. Det er alt for let at fokusere på vores skærme frem for på, hvad der foregår i verden omkring os. Men desværre lider vores liv, stressniveauer og vores børn alle af vores behov for at være forbundet døgnet rundt, og derfor er denne PSA fra Common Sense Media vil virkelig få dig til at tænke.
Børn ser til dig, når de prøver at lære at finde en sund balance med teknologi. Jeg er altid ked af det, når jeg ser hele familier ude at spise, og hvert medlem har travlt med deres mobiltelefoner og iPads. Sådan skabes minder. Common Sense Media har nogle gode tips til at hjælpe forældre med at være gode rollemodeller for børn, når det kommer til
5 måder at finde en sund balance mellem medier og teknologi
Vær et forbillede. Når børn er i nærheden, skal du sætte et eksempel ved at bruge medier, som du vil have dem til at bruge det. Hold mobilenheder væk fra middagsbordet, sluk for fjernsynet, når det ikke bliver set, og brug en DVR til at optage shows til senere at se.
Start gode vaner tidligt. Hemmeligheden bag sund mediebrug er at fastsætte tidsbegrænsninger og holde sig til dem. Start, når dine børn er unge, ved at indstille skærmgrænser, der passer til din families behov og tidsplan. Og tal ikke bare snakken - gå turen!
Brug medier sammen. Når du kan, kan du se, lege og lytte med dine børn. Spørg dem, hvad de synes om indholdet. Del dine værdier, og hjælp børn med at relatere det, de lærer i medierne, til begivenheder og andre aktiviteter, de er involveret i. Med ældre børn kan du trække dem ud ved at dele ting fra dine Facebook- og Instagram -konti.
Hold distraktioner på et minimum. Du fortæller sikkert dine børn at slukke deres telefoner i løbet af lektier. Slip også med de ting, der distraherer dig. Skjul dine apps, så de ikke vises, indstil din telefon til "ikke forstyrr" eller luk dine enheder ned under vigtig familietid.
Sluk for arbejdet. Mange forældre føler, at de hele tiden skal være tilgængelige for deres job. Men det er stressende, frustrerende og ikke realistisk. Sæt grænser for arbejdstid og familietid.
Du kan se resten af #RealTime PSA'er på YouTube og deltage i samtalen på Twitter ved hjælp af hashtagget #Realtime.
