Med næsten en tredjedel (30 procent) af alle U.K. -børn klassificeret som overvægtige eller fede, er spørgsmålet om hvordan vi bekæmper den mest alvorlige globale folkesundhedsudfordring i dette århundrede er i spidsen for vores sind. Nu har ny forskning kastet mere lys over spørgsmålet, og det er ikke gode nyheder for familier, der ikke har en have.
Undersøgelsen, som blev udført af akademikere fra Holland, fandt det ikke at have en have var en stor risikofaktor for at tage på i vægt, selv når der blev taget hensyn til andre variabler som fysisk aktivitet, uddannelse og fattigdom.
Ifølge undersøgelsen var 3 til 5-årige uden adgang til haven langt mere tilbøjelige til at være overvægtige eller overvægtige, da de nåede deres syvende fødselsdag end deres kolleger, der havde baggårde.
Mere:Tv-fri aktiviteter, der holder småbørn engagerede og glade
”Vi viste, at grænser for adgang til udendørsareal er forbundet med fremtidig barndoms overvægt/
Tilføjelse af fornærmelse mod skade, en separat undersøgelse foretaget i Kina viste, at leg udenfor reducerede et skolealders barns chancer for at blive nærsynet med 23 procent. Hele 90 procent af de kinesiske gymnasiekandidater er i øjeblikket kortsigtede, og det er en tendens, der også er stigende (dog i et langsommere tempo) i Europa. Med andre ord kan vi have en generation af overvægtige, svagtseende børn, hvis noget ikke ændrer sig.
Mere: 15 Løfter til mit barn i dette skoleår
Efter alt at dømme ser det ikke godt ud for familier, der bor i lejligheder. Overvejer det Storbritannien har nogle af de mindste ejendomme i Europa, og det 44 procent af dem, der lejer, bor i lejligheder, dette påvirker mange mennesker. At skifte lejlighed til et sted, der har en have, er bare ikke en rimelig eller realistisk mulighed for de fleste familier, der bor i boliger med høj tæthed. Så hvad skal en forælder gøre?
”Vi ved, at deltagelse i fysisk aktivitet på anbefalede niveauer, det være sig hjemme, i skolen eller i en lokal park, er afgørende for at forbedre vores børns hjertesundhed og forebyggelse af fremtidige hjerte- og kredsløbssygdomme, ”sagde Maureen Talbot, senior hjertesygeplejerske hos British Heart Fundament.
Det anbefalede niveau er 60 minutters aktivitet hver dag, og ifølge Talbot rammer mange børn ikke dette mål. Så det ser ud til, at den bedste tilgængelige løsning er at blive involveret og motivere børn til at bruge mere tid udendørs.
Mere:Mødre har ret til at vide, om et uvaccineret barn er inviteret til en legedato
