Finder du nogensinde dig selv i den lokale park, der afskærer mødrene, som om du er desperat og single igen? I så fald skal du ikke bekymre dig om, at du går hele Fatal Attraction og tjekker dig selv ind i en støttegruppe. Ny moderskab er en tid med stor undren, men også stor stress, og kvinder trives med venskaber og validering af nære venner.
Hvorfor har du også brug for en afspilningsdato
Bare rolig. Du snyder ikke dine gamle venner. Men hvis din bestie ikke har egne børn, kan hun simpelthen ikke forholde sig, når du fortæller hende, at du næsten har kvalt din mand med et Bob the Builder værktøjsbælte i morges, fordi han tilfældigt spurgte dig, hvorfor der var så mange legetøj på etage.
Patricia O'Brien og Ellen Goodman, forfattere til Jeg ved lige, hvad du mener: Kraften i Venskab i Kvindeliv (Simon & Shuster, 2000), erkender det meget kvindelige behov for at blive forstået og valideret i vores daglige liv. "Uden intimiteter, uden de mennesker, der 'får os', ville livet være ulideligt ensomt."
Venskaber holder os sunde
Mange undersøgelser har vist, at mennesker sundhed er direkte knyttet til relations succes. Hvis vi føler os tilfredse og lykkelige i vores forhold, er vi mindre tilbøjelige til at blive syge eller lide af kroniske sygdomme. Carl Charnetski, Ph. D., professor i psykologi ved Wilkes University i Wilkes-Barre, Pa., Og medforfatter af At føle sig godt er godt for dig: Hvordan fornøjelse kan øge dit immunsystem og forlænge dit liv (Rodale, 2001), siger, “Kronisk ensomhed, oplevet af millioner, kan faktisk være en sundhedsrisiko. Fraværet af venner er forbundet med højere sygdomsforekomster og stor sandsynlighed for død. Dog elsker og lever inden for et socialt netværk af venner og familie forbedrer dit helbred og dine chancer for at komme sig efter sygdom. ”
Smede en ny identitet
De første par måneder af moderskabet kan være meget ensomme. På trods af den fantastiske glæde, som din nye baby bringer, kan du føle, at du er faldet i et sort hul, mens din tidligere identitet forsvinder i en bunke uvasket vasketøj og beskidte burpklude.
Selvom jeg var fuldstændig betaget af min dyrebare nyfødte, følte jeg mig samtidig isoleret, da jeg brugte mine dage på at gøre dybere og dybere numseindtryk på sofaen, mens de udelukkende kommunikerer med en, hvis sproglige triumfer omfattede burping og blæser spytbobler.
Overvind din frygt og få nye venner
Heldigvis var jeg ikke bange for at forfølge andre mødre på de lokale legeområder, og snart nok var jeg omgivet af en gruppe kvinder, der ikke kun forstod præcis, hvad jeg gik igennem, men levede efter det dem selv. Afspilningsdatoer blev min frelsende nåde. Ikke fordi min krydsøjede og savlende tre måneder gamle virkelig havde brug for en ven, men fordi jeg havde brug for en.
>> Hvor starter du? Check ud Playdates for forældre: Hvorfor et supportnetværk er afgørende, og hvor man kan finde et.
Så hvis du er en ny mor og finder dig selv kæmper med ensomhed, skal du ikke være bange for at trække en Fatal Attraction på den søde mor, du fik øje på på legepladsen, som bare tilfældigvis havde de samme yogabukser på som du. Hvis hun ikke kalder politiet på dig, kan du finde dig selv iført matchende BFF -armbånd og vise hinanden dine strækmærker, før eftermiddagen er slut.
Flere tips til at få mor til venner
- Sådan får du mor venner
- Start en legegruppe og gem din fornuft
- Hvorfor mødre til småbørn har brug for morvenner
