De fleste forældre er skyldige i at forbruge mindst en smule snavs på et tidspunkt i vores barndom. Alligevel blev det OK, ikke? På en eller anden måde har vi i fællesskab slettet disse beskidte minder og indledt et kærlighedsforhold med alt antibakterielt.
Mary Ruebush, Ph. D., forfatter til Hvorfor snavs er godt: 5 måder at gøre bakterier til dine venner, giver os nedgangen i, hvordan forældre kan omfavne bakterier igen.
En tabt kunst
Når du ser dit barn dækket af snavs, kryber du og rækker ud efter de antibakterielle klud eller smiler og husker glade barndomsminder? Børn plejede at bruge utallige timer på at lave mudderterter, rulle i støvede marker og stort set komme ned og beskidte, men det ser ud til, at tiderne har ændret sig. "Desværre er det et syn, forældre ikke ser meget i disse dage - og når de ser det, er de ofte forfærdede," siger Dr. Ruebush i sin førnævnte bog. “Forældre, slap af. Børn, der leger udendørs og bliver beskidte, er sundere. De får masser af fysisk træning, og lige så vigtigt får de masser af immunologisk træning. Snavs er godt for børn. ”
Den beskidte sandhed
Dirt, i al sin snavsede herlighed, har en tendens til at få en dårlig rap fra et forældres perspektiv. Ja, det kan øge vasketøjsbyrden, gøre tæpperne til en dejlig skygge af mudder og forvandle engang præsentable børn til næsten uigenkendelige støvvirvler, men det har også sine fordele. Tag for eksempel snavs evne til at styrke et barns immunsystem. Det viser sig, at alt det skrubbe og ballade over førstefødte børn måske bare er spild af tid. "Barnet i denne familiekonstellation, der vil have det stærkeste immunrespons, er det, der så mest snavs i sit tidlige liv," skriver Dr. Ruebush. "Det første og mest 'perfekt' opdrede barn vil være det svageste immunologisk."
Snavs holder børnene sunde
Selvom du ikke bør opmuntre dine børn til bogstaveligt talt at spise jord ved skeen, stimulerer regelmæssig udsættelse for snavs immunsystemet og reducerer et barns sandsynlighed for at udvikle sig allergi. "Når dit immunsystem ikke får den slags konstant stimulering, det har udviklet sig til at forvente, fungerer det ikke godt," skriver Dr. Ruebush. ”Det kan blive hyperaktivt og forvirret. Det er, når dit immunsystem begynder at forveksle harmløse pollen- eller madproteiner med farlige angribere, forårsage allergi eller forveksle din krops egne celler for angribere, der forårsager autoimmune sygdomme. ” Måske forårsager de kunstigt sterile miljøer, vi skaber med uophørlig desinfektion, virkelig mere skade end godt.
Sæt en stopper for naturunderskudssygdom >>
Praktiske tips
Den nemmeste måde at hjælpe dine børn med at høste fordelene ved snavs er at ændre din holdning til det. Overvej at lade din forældreskab vente lidt, når det kommer til at lade børn blive snavsede. Moderationsreglen gælder bestemt her, men overdreven brug af antibakterielle sæber, servietter, spray og lotion kan skabe usunde miljøer for dine børn. Introducer dit barn for glæden ved mudderpajer, eller hjælp hende med at udforske livets mikrokosmos, der findes inden for en enkelt kvadratfod jord. Måske vil lidt snavs også gøre dig godt. Når du gør dine hænder snavsede, skal du huske Dr. Ruebushs råd: "Et stærkt immunsystem opbygges af masser af træning - derfor har du brug for en levetid på udsættelse for masser af snavs."
Læs mere om at opdrage naturglade børn
Hvad dine børn kan lære af haven
At lave mudderterter: Glæde i snavs
Lær dine børn værdien af naturen
