Nye retningslinjer for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS) er blevet frigivet i weekenden-et must-read for alle nye forældre og dem, der passer børn.
Mere:SIDS og din baby: Kan du minimere risikoen?
Eksperter fra Det Forenede Kongeriges National Institute for Health and Care Excellence (NICE) har opdateret rådene for at minimere risikoen for SIDS blandt unge babyer.
Også kaldet "barnesengsdød" bruges SIDS til at beskrive et tilfælde, hvor et barn under et år dør pludselig og uden kendt årsag.
En grund til opdateringen er at hjælpe med at afklare sammenhæng mellem co-sovende og SIDS, siger Manchester Evening Standard.
Så hvad rådgiver de nye retningslinjer? Fem hovedområder behandles: rygning af e-cigaretter omkring babyer, tid brugt i autostole, brug af babyslynger, sikkerheden for tvillinger, der sover sammen og forældre og babyer, der sover sammen.
E-cigaretter
Indtil resultaterne af detaljeret forskning foreligger, bør e-cigaretter behandles nøjagtig det samme som almindelige cigaretter, hvilket betyder, at forældre rådes til ikke at ryge omkring deres babyer. NICE anbefaler også, at forældre, der ryger, ikke sover sammen med deres babyer.
Autostole
NICE råder forældre til at fjerne babyer fra autostole så hurtigt som muligt efter en bilrejse og tage regelmæssige pauser under lange bilrejser for at give barnet tid ud af sædet. Det samme råd gælder for rejsesystemer for at sikre, at barnet ikke tilbringer for lang tid i en oprejst stilling.
Mere: SIDS -risiko handler om meget mere, end hvor din baby sover
Slynger
Forældre, der har babybøjler på, skal sørge for, at slyngen er placeret sikkert, så de altid kan se barnets ansigt, når de kigger nedad og er i stand til at kysse barnets hoved, når de vipper hovedet frem. Barnet bør aldrig krølles så meget op, at hagen presses ind i brystet, da dette kan begrænse deres vejrtrækning.
Co-sovende tvillinger
Tvillinger, der sover sammen, skal placeres side om side og ikke være tæt nok til at røre ved, så de ikke kan rulle oven på hinanden.
Forælder og baby sover sammen
NICE-retningslinjerne råder jordemødre, sundhedsbesøgende og praktiserende læger til at erkende, at forældres og babyes samsovning kan være forsætlig eller ikke-forsætlig og til at diskutere spørgsmålet med alle forældre.
De opdaterede anbefalinger dækker nu de første 12 måneder af et barns liv, i modsætning til otte uger efter fødslen, og siger det sundhedspersonale bør informere forældre og plejere om, at sammenhængen mellem samsovning og SIDS sandsynligvis vil være større, når de eller deres partner ryger, og at foreningen kan være større med alkoholforbrug, stofbrug eller lav fødselsvægt og for tidligt fødte børn.
Læs hele NICE retningslinjerne om sover sikkert sammen med din baby.
Mere: Medsovende mødre lyver om at sove med deres babyer
