En slurk af denne lækre smoothie, og du vil føle, at du er på ferie i et tropisk paradis, bare slapper af ved havet med fødderne i det kølige sand.
Relateret historie. Bekæmp kramper og oppustethed med Weelicious 'PMS Smoothie
Så måske har du ikke tid til at tage en ferie til et tropisk paradis, men her er det næstbedste. Læn dig tilbage, slap af og prøv denne seje og forfriskende smoothie. Det rammer virkelig stedet på en varm dag eller en hvilken som helst dag for den sags skyld. Alt du skal gøre er at tilføje seks ingredienser til en blender, blende væk, og du har en smoothie, der vil gøre din dag.
Banan kokos smoothie opskrift
Serverer 2 til 3
Ingredienser:
- 2 hele bananer
- 1/2 kop kokosmælk
- 1/2 kop strimlet kokos
- 1 kop hele frøfrie grønne druer
- 1 kop græsk yoghurt
- 4 kopper isterninger
- 2 spsk revet kokos (til pynt)
- 1 tyk skive banan pr. Portion (til pynt)
- 2 spsk limesaft
Rutevejledning:
- Tilsæt hele bananer, kokosmælk, strimlet kokos, druer, yoghurt og isterninger i en blender.
- Blend på smoothie -indstillingen.
- Mens smoothien blender, tilsættes limesaften og de tykke skiver banan i en lille skål. Dæk bananerne på alle sider med limesaften for at undgå, at de bliver brune.
- Hæld smoothien i portionsglas og top med den resterende strimlede kokos til pynt.
- Læg en skive banan på læben på hvert glas til pynt og server straks.
Flere opskrifter med banan og kokos
Opskrift på frysning af banan -kokosmælk
Havregryn banan kokos cookies opskrift
Bananer med kokos fløde opskrift
