Dine nyrer er af afgørende betydning for din krops normale, sunde funktion. Til dato er mere end 485.000 amerikanere i behandling for nyresvigt. Af dem er mere end 341.000 i dialyse, og mere end 140.000 har fået en nyretransplantation. Mere bekymrende er, at nyresygdommen stiger takket være tilstande som diabetes og forhøjet blodtryk. Marts er National Kidney Month, hvilket giver dig en grund til at begynde at øge din bevidsthed om den ødelæggende sygdom og tage forholdsregler for at forhindre den. Her er hvad du behøver at vide om nyresygdom fra årsager og symptomer til behandlinger og forebyggelsesstrategier.
Betydningen af dine nyrer
Din krop har to nyrer, hver på størrelse med en knytnæve og placeret på hver side af rygsøjlen ved det laveste niveau af brystkassen. Disse vitale organer udfører flere vigtige kropsfunktioner. Først og fremmest fungerer nyrerne som dit "clean sweep" -system, der renser din krop for affald og overskydende væske. Når dit blod cirkulerer i hele din krop, passerer det gennem nyrerne til rensning.
Nyrerne producerer også hormoner, der hjælper andre organer med at fungere, regulerer ting som blodtryk og stimulerer produktionen af røde blodlegemer. De producerer endda en form for D -vitamin, der hjælper med at bygge stærke knogler. Hvis det ikke var nok, regulerer nyrerne elektrolytterne i din krop og holder dem i en fin balance, der fremmer sund funktion af andre organer.
Årsager til nyresygdom
Nyresygdom er defineret som at have en eller anden form for nyre abnormitet eller nedsat nyrefunktion (herunder problemer med blodrensning) i tre måneder eller længere.
Følgende tilstande kan skade nyrevæv og forårsage nyresygdom:
- Diabetes
- Højt blodtryk
- Hærdning af arterierne
- En betændelse i nyrerne (kaldet nefritis)
- Polycystisk nyresygdom (når nyrernes størrelse og form påvirker nyrernes funktion)
- Overdosering af visse lægemidler
tegn og symptomer
Der er flere former for nyresygdom. Som følge heraf er der ingen definerende liste over symptomer, nogen kan opleve, hvis de udvikler nyreproblemer.
Nogle symptomer kan omfatte:
- Urinerer for meget eller for lidt
- Hævede, hævede øjne, fødder og hænder
- Mistet appetiten
- Træthed
- Kvalme og opkast
- Tørst
- Vægttab
- Kløende hud
- En gulbrun nuance på huden
- Urin, der er grumset eller te-farvet
Smerter er normalt ikke forbundet med nyresygdom, selvom det har været kendt at forekomme i lænden og lysken.
Behandling af nyresygdom
Hvis du oplever symptomer eller har mistanke om, at du kan have noget galt, skal du straks kontakte din læge. Den mest almindelige måde at teste for nyresygdom er gennem en urintest administreret af en praktiserende læge. Når du har en diagnose, kan du arbejde med din læge om en behandlingsplan.
Mens nyreinfektioner let kan behandles med medicin eller kostændring (for eksempel at spise mindre salt og protein, indtil nyrerne kan fungere korrekt igen), behandling af akut eller kronisk nyresvigt er mere svært.
Med akut nyresygdom, der pludselig udvikler sig, vil behandling af den underliggende årsag hjælpe; for eksempel, hvis du har forhøjet blodtryk, skal du ændre din livsstil til at sænke blodtrykket.
Kronisk nyresvigt kan skyldes langvarig skade på nyrerne. I dette tilfælde er dialyse eller en nyretransplantation nødvendig.
Forebyggelse af nyresygdom
Nyresygdom kan forebygges, men det kræver, at du passer på dig selv og følger en sund livsstil.
Her er et par effektive måder at forhindre nyresygdom:
- Få tjekket dit blodtryk regelmæssigt. Normalt blodtryk fremmer nyresundheden.
- Se på din urin. Hvis din urin bliver grumset, ildelugtende eller skummende, skal du straks kontakte din læge. Disse er tegn på en urinvejsinfektion og kan, hvis de ikke behandles, skade dine nyrer.
- Bliv aktiv. At få dit blod til at pumpe vil hjælpe dine nyrer til at fungere normalt samt reducere din risiko for andre sygdomme, såsom forhøjet blodtryk og diabetes, der kan skade dine nyrer.
- Drik masser af vand. Vand hjælper med at rense urenheder fra dine nyrer, så de kan arbejde mere effektivt. At forblive godt hydreret er også afgørende for andre kropsfunktioner.
Mere om nyresundhed
- Hvad forårsager nyresten?
- Årsager til at droppe diæt sodavand
- Hvorfor har du brug for kalium
