Jeg tror virkelig på, at vi alle har en dybere grund til, at vi løber; noget personligt og muligvis endda livsændrende.
tVi har alle grunde til, at vi løber. Selvfølgelig ved vi, at løb er godt for os, det er en let og effektiv måde at træne og forbrænde kalorier på, og det er en af de mest overkommelige og tilgængelige motionsformer. Men udover det tror jeg virkelig på, at vi alle har en dybere grund til, at vi løber; noget personligt og muligvis endda livsændrende. Hver løber, jeg kender, har en historie. Hvad er dit?
t
Fotokredit: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
t Min historie startede som mange. Jeg begyndte at løbe som en form for træning og for at holde mig i form. Men jo mere jeg løb, jo mere begyndte det at ændre mig, ikke kun fysisk, men mentalt. Løb ændrede virkelig mit liv. Efter mange års lidelse af et meget negativt kropsbillede og lavt selvværd fandt løb mig og ændrede hele mit syn på min krop og mit liv. Det reddede mig fra negativ adfærd og viste mig, hvordan jeg værdsætter mig selv, ligesom jeg er. Det bragte mig også til min mand. Så hvad løber jeg efter? Jeg løber efter positivt selvværd, et positivt kropsbillede og sunde vaner. Løb er min terapi; Jeg løber efter min forstand og tålmodighed. Jeg løber for kærlighed, kammeratskab og for at være et godt eksempel for mine børn. Jeg løber, fordi det gør mig fri fra alle de negative ting i livet, selvom det kun er i 30 eller 60 minutter. Du kan gøre det hvor som helst, når som helst. Bare snør skoene og gå ud af døren i enhver retning, dit hjerte tager dig.
t Det smukke ved løb er, at alt hvad du virkelig har brug for, er et par gode sko. Sødt løbtøj er også et plus, men virkelig alt vil gøre. Jeg fortæller altid folk, at den vigtigste ting at gøre, når man starter en løbende rutine, er at få ordentligt tilpasset et par løbesko, der passer til dine fødder, din kropstype og dit løb stil. Ikke alle sko er egnede til hver løber, og dette er det eneste udstyr, der kan lave eller ødelægge din løbekarriere.
t Jeg havde for nylig brug for et par nye løbesko og ville prøve noget lidt andet end det, jeg havde haft på. Jeg gik til Dick's Sporting Goods, og jeg må indrømme, at jeg var fuldt imponeret over det udvalg af løbesko, de tilbød, og den viden, personalet havde om hver eneste sko. Jeg elsker absolut de sko, jeg valgte, og ved, at de vil tjene mig godt, når jeg løber for mit fysiske, mentale og følelsesmæssige helbred.
t
t
t Uanset hvad du løber efter, skal du sørge for at have de rigtige sko og det flotte udseende, mens du gør det. Se løb 2014: Gear in Action -kampagnen fra Dick's Sporting Goods, og kom i gang.
t
tDette indlæg blev sponsoreret af Dick's Sporting Goods.
