Solen skinner, sommeren er her, og du bruger sandsynligvis allerede mere tid udenfor end i. Du ved allerede, at du skal beskytte dig selv mod solen (ingen garvning, tak), men det er også vigtigt at være proaktiv, når det kommer til at vide, hvordan overeksponering for solen kan påvirke din hud. For eksempel er aktinisk keratose (AK)-også omtalt som solpletter-en ofte overset form for præ-Kræft, der påvirker mere end 10 millioner amerikanere. AK er værd at vide mere om, fordi det har potentiale til at udvikle sig til pladecellecarcinom (SCC), den anden mest almindelige hudkræft.
Ekspertråd
Vi vendte os til Dr. Thomas W. Bender III, bestyrelsescertificeret hudlæge og ejer af Gulf Coast Dermatology and Skin Care Center i Mobile, Alabama, for at få et indblik i aktinisk keratose og hvad du har brug for at vide om det.
AK forklaret
AK'er er ru-strukturerede, tørre, skællende pletter på huden forårsaget af overdreven udsættelse for ultraviolet lys, forklarer Bender. De forekommer oftest i ansigt, hovedbund, ører, nakke, hænder og arme og kan variere i farve fra hudtonet til rødbrun. De kan også variere fra omtrent størrelsen på et nålehoved til større end en fjerdedel. Der er forskellige behandlingsmuligheder, du kan diskutere med en hudlæge. ”Problemet med solpletter er, at den brede offentlighed vil have svært ved at skelne disse fra andre hudproblemer. En professionel er nødvendig for at identificere og behandle alle hudkræftformer eller præ-kræftformer, «siger hudlægen.
Det skal du vide
Din første forsvarslinje mod AK er solcreme. "Solcreme hjælper med at beskytte mod mørkning af disse pletter og udvikling af nye," siger Bender. Når det kommer til at vælge det bedste solbeskyttelse valgmulighed, råder han til at gå med en fysisk blokker som f.eks. zinkoxid eller titandioxid, som giver et bredt spektrum af beskyttelse og ikke er irriterende. Han råder også til at se en hudlæge for at få foretaget en grundig hudundersøgelse for at sikre, at der er pletter eller mærker er ufarlige, i modsætning til en anden form for hudlæsion med potentiale til at udvikle sig til noget mere alvorlig. "Ikke alle solpletter bliver kræftfremkaldende, og det er bedst at søge en professionel udtalelse for at afgøre, om noget er godartet, forkræft eller kræft," siger han.
Hvornår skal man tjekke ud
Mens de fleste AK'er forbliver godartede, udvikler cirka 10 procent sig til SCC inden for et gennemsnit på to år, forklarer Bender. Det er vigtigt at se din hudlæge tidligt og ofte, men der er også nogle tegn, du skal være opmærksom på. Tre ting du skal kigge efter er:
|
Dette er tegn på, at hudens vækst bør undersøges af en bestyrelsescertificeret hudlæge. Du bør også se en hudlæge, hvis du har et sted, der bare ser anderledes ud end alt andet på din hud, et tegn Bender siger ofte omtales som det "grimme ælling" -tegn. Hvad angår hvad der kan gøres ved AK, vil din hudlæge diskutere de bedste muligheder for dig. “Når du ser din hudlæge og solpletter bliver diagnosticeret, kan du slippe af med dem på forskellige måder metoder, herunder laserbehandling, fotodynamisk terapi, kemiske peeling og andre topiske præparater, ”siger han siger.
Undgå disse hudglidninger
Da undgåelse af overeksponering for solen er den bedste måde at undgå AK og andre solrelaterede hudproblemer, er det vigtigt at sikre, at du altid er sol-smart. Bender siger, at den første fejl, folk begår med deres hud, ikke er at beskytte den ordentligt, så husk altid at anvende solcreme, selv på overskyede dage. "Betydningen af solcreme, der har en fysisk blokker, kan ikke overvurderes," tilføjer han.
Han anbefaler også at bære solbeskyttende tøj og forsøge at undgå langvarig sollys når UV -strålingen er på sit højeste (mellem kl. 10 og 16)
Den anden fejl, folk ofte begår, er at antage, at alle pletter simpelthen er af kosmetisk karakter, så i stedet for at gå til en hudlæge forsøger de at behandle deres pletter med håndkøbsprodukter. Dette er aldrig en god idé og kan ofte forsinke en diagnose af en mere signifikant tilstand, advarer Bender. Tjek din hud regelmæssigt og kontakt din hudlæge, hvis du bemærker noget uregelmæssigt. Du kan aldrig være for forsigtig, når det kommer til dit helbred.
Flere råd om solpleje
Sommerhudsundhed: Bevidsthed om hudkræft
Hudkræft: 5 advarselstegn
Hudkræft: Sådan beskytter du din hud
