Vi har alle fået at vide, at vi skal lave bryst-selvundersøgelser på reg.-men ud over disse pjecer får du fra lægen med tegneserien diagram, der viser dig, hvordan du søger efter klumper i en cirkulær bevægelse, vi er stadig lidt i mørket om, hvordan man laver en ordentlig eksamen, og hvad man skal se ud til.
Overvejer det en ud af otte kvinder får diagnosen brystkræft i deres levetid, ifølge Susan G. Komen Brystkræft Fundament, selvprøver er ikke noget, vi bør springe over at uddanne os selv om. Vi giver dig en oversigt over symptomer (nogle som du sandsynligvis ikke anede kunne være tegn på kræft), og hvordan du ved, hvornår det er tid til at gå til lægen for at få tjekket ud.
Hvad skal du kigge efter i din selveksamen
Du kender sikkert boremaskinen nu. Sammen med dit årlige mammografi bør du foretage en månedlig brystundersøgelse for at holde øje med dine piger. (Vi har en brugervenlig selvundersøgelsesguide til bryst som du kan bogmærke til senere, der giver meget mere info end de små pjecer, vi er vant til at se.) At være opmærksom på dit helbred og din krop er vigtigt, siger
"Faktisk er et flertal af patienterne diagnosticeret med et mammografi og har ingen symptomer," fortæller Dr. Krueger Hun ved. Her er de mest almindelige symptomer at kigge efter:
- Mærkbar klump, normalt smertefri
- Brystvorteudladning eller blodig brystvorteudladning
- Dimpling af huden
- Skællende hud af brystvorten
- Nippel tilbagetrækning
- Mærkbar træthed
Mere: Nej, en bøjle -bh giver dig ikke kræft (og 9 andre brystsundhedsmyter)
Månedlige selvprøver er nyttige til at lære din at kende bryster og lær hvordan din normale føles, Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, en hudlæge i Los Angeles, der dagligt udfører over 20 hudundersøgelser på hele kroppen på sit kontor, siger. “Prøv at undersøge dem i badet ugen efter din menstruation, hvor brysterne er mindre ømme. Sæbende hænder gør det let at mærke efter klumper. Sørg for at føle under brystvorten og så langt ud som din armhule, da brystvævet kan vokse så langt ud. ”
I tilfælde af at du føler en ikke-øm brystklump, der ikke forsvinder i et par uger eller er vedholdende og ikke er relateret til din menstruationscyklus, anbefaler Dr. Shainhouse at få den kontrolleret. Sammen med de små brystklumper, der let kan gå glip af, indtil de bliver større, er hudforandringer et andet stort rødt flag, der kan indikere tidlige stadier af brystkræft. Både Dr. Shainhouse og Dr. Krueger anbefaler at se omhyggeligt efter "peau d'orange" på brystet - en fransk betegnelse for huddimpling, der får brystet til at ligne skræl af en appelsin.
Når fordybninger i brystet er farlige
Med peau d’orange, Tamsin Nicholson, sundhedsredaktør for onlineapoteket Dr. Felix, forklarer, vil brysthuden få en fordybning, appelsinskal. "Dimpling betyder ikke nødvendigvis kræft," siger hun. ”Det kan også være forårsaget af cellulite, men hvis det findes på brystet, er det vigtigt at se din læge hurtigst muligt for at få det kontrolleret. Du skal være særlig bekymret, hvis du har andre symptomer på brystkræft, såsom klumper i brystvævet, en omvendt brystvorte eller hævelse i armhulen. ”
Hvis kræft forårsager enkelt eller flere fordybninger i brystet, er forklaringen enkel - en ny fordybning kan dannes, når brystet kræft vokser inde i brystet og trækker i det normale omgivende væv, Dr. Marisa Weiss, grundlægger og overlæge af BreastCancer.org, onkolog og brystkræftoverlever, siger. ”Over tid kan brystets form og kontur blive forvrænget. Som et resultat kan der dannes en fordybning på brystets overflade. ”
53-årige Mike Pollard, fra Winston-Salem, North Carolina, sagde, at en fordybning i brystet var det, der først advarede hans kone om hendes brystkræft for fire og et halvt år siden. ”Jeg lagde mærke til fordybningen på siden af hendes bryst, da hun en morgen kom ud af badet. Det var placeret, hvor hun ellers ikke ville have set det på egen hånd. Som sygeplejestuderende på det tidspunkt lagde jeg straks mærke til denne ændring i hendes bryst og undersøgte og fandt en klump direkte bagved det. ”
Mere: Olivia Newton-John om hendes kræfts tilbagevenden og brug af medicinsk marihuana
Ligesom for mange kvinder, siger Pollard, gjorde hans kone ikke regelmæssige selvundersøgelser på det tidspunkt. Hvis det ikke var for hulen, er der en chance for, at hendes tumor ville være gået ubemærket hen i flere måneder eller mere og kan være kommet videre end sin fase II -status, hvilket satte hendes helbred langt mere alvorligt fare. I sidste ende havde Pollards kone en dobbelt mastektomi, efter at en anden masse blev fundet med en anden genetisk signatur, dybt i hendes andet bryst, hvor det ikke ville være blevet opdaget i en rutine mammografi. »Især med det i tankerne kan denne hul godt have reddet hendes liv. Hun vil være fem års kræftfri i februar, «fortæller Pollard Hun ved.
Selvom det ikke altid er tegn på brystkræft, er en fordybning subtil og let at gå glip af - og det er et brystkræftsymptom, der er vigtigt at passe på. Som vi så i Pollards tilfælde, er en af de mest almindelige fejl, kvinder begår, at fokusere på, hvad de føler i stedet for, hvad de ser i deres månedlige selveksamen. Dr. Brian Czerniecki, læge, ph.d., formand og højtstående medlem af afdelingen for brystonkologi ved Moffitt Cancer Center, anser huddimpling for et "usædvanligt advarselsskilt", der fortjener et andet blik. "Kvinder bør regelmæssigt inspicere deres bryster i et spejl for at lede efter tegn på fordybning i huden," siger han.
Oprindeligt udgivet marts 2016. Opdateret oktober 2017.
