Vågnede sent? Har du travlt med at få ungerne ud af døren til skolen? Disse enkle spørgsmål kan forhindre dig i at spise en sund, mættende morgenmad - indtil nu. Disse super lette omeletkopper er fyldt med bacon i tern, krydret grøn chili, løg og ost, og det bedste er, at du kan lave dem på forhånd.
Lav disse på søndag, inden din uge begynder, og gem dem ganske enkelt i en lufttæt beholder, og varm derefter let op, når du er klar til at nyde den. Hvis du ikke er fan af de krydrede chili peber, skal du blot udelade dem eller oprette din helt egen version. Disse er de perfekte morgenmadbider, som hele familien kan nyde.
Nem opskrift på omelet-muffins med chili-bacon
Gør din morgenmad og dit liv lettere med disse mini -omeletmuffins fulde af krydret grøn chilipeber, hakket bacon, løg og ost.
Udbytter 12-14
Forberedelsestid: 15 minutter | Bagetid: 22 minutter | Samlet tid: 37 minutter
Ingredienser:
- 6 hele æg
- 6 æggehvider
- 1/4 kop tung piskefløde eller halv-og-halv
- 6 strimler kogt bacon, hakket
- 1 (4 ounce) dåse grøn chili peber
- 1/2 lille sødt løg, hakket
- 1/2 kop revet cheddarost
- 1 tsk hvidløgspulver
- Salt og peber, efter smag
Rutevejledning:
- Forvarm ovnen til 375 grader F, og sprøjt en muffinsform med nonstick -madlavningsspray.
- I en skål kombineres hele æg, æggehvider og tyk fløde og blandes til det er skummende.
- Fold hakket bacon, grøn chilipeber, løg, ost og krydderier i.
- Fyld forsigtigt hver muffinkop med æggeblandingen. Bages uden låg i 20 til 22 minutter, eller indtil centrene er helt kogte, og toppene er gyldenbrune.
- Fjern det fra ovnen, og server det varmt eller ved stuetemperatur.
- Opbevares i køleskab i op til 4 dage.
For masser af gode opskrifter, som vores Jeg side på Facebook.
Flere nemme morgenmad opskrifter
3 lette morgenmadspizzaideer
Hjemmelavet græskar latte granola
10 opskrifter uden morgenmad
