Jordyn Wieber er olympier, guldmedaljer og medlem af Fierce Five. Alligevel, da hun var yngre, ville hun være "normal", især når det kom til hendes krop. Wieber, der blev hædret med en Årets stemmer ved torsdag BlogHer Health 2019 -konference for hendes fortalervirksomhed til afslutte seksuelle overgreb mod børn i gymnastik, husker at have sammenlignet sin krop med andre på hendes skole og tænkt, at hun ikke lignede en “Normal elev” på grund af hendes muskler. "Jeg husker, at jeg mest lignede de små drenge end pigerne det meste af tiden, fordi jeg var så muskuløs, og jeg ramte puberteten senere end mange af de andre piger," fortæller Wieber til StyleCaster. ”Jeg ville være en normal studerende. Det er svært, fordi folk naturligvis sammenligner. Jeg sammenlignede mig naturligvis med andre piger på min skole. ”
Det var først, når Wieber lavede det amerikanske olympiske gymnastikhold i 2012, da hun var 17, at hun indså skønheden i hendes krop, og hvordan hendes muskler er noget at være stolte af - ikke skamme sig over. "Jo ældre jeg blev, jo mere indså jeg, at min krop kan klare fantastiske ting, som ikke mange andre børn på min skole kunne," siger Wieber. ”Så jeg forsøgte mit bedste at omfavne det, og da jeg først kom til OL -holdet, var jeg sådan,’ Whoa! OKAY. Nu ved jeg, hvor du er hele tiden. ’Jeg begyndte at værdsætte mine muskler meget mere frem for tænker min krop ikke var så god som de andre piger i min skole, fordi jeg så anderledes ud end dem."
Alligevel var Wiebers usikkerhed med hendes krop ikke forbi. Da hun trak sig tilbage fra gymnastik i 2015, mens hun var studerende på UCLA, lagde Wieber mærke til ændringer i hendes krop, efter at hun stoppede med at træne døgnet rundt. ”Jeg har trænet syv timer om dagen, 30 timer om ugen, siden jeg var 8 år [gammel]. Så for at gå fra at træne så mange timer til at træne uden timer, er det anderledes på din krop. Din krop begynder at tage på i vægt. Der er ikke noget du kan gøre ved det. Du skal gennemgå denne naturlige udvikling af din krop, der finder den balance igen. ”
Som pensionist Olympiske gymnaster før hende, såsom Nastia Liukin, Wieber husker, at hendes krop "flippede" og kæmpede med at reagere på træning og vægttab. Det var først, da Wieber kiggede ind i sig selv og begyndte at acceptere sin krop for, hvad det var i stedet for at prøve at "se tynd ud", at hun begyndte at se resultater - både mentalt og fysisk. "Jeg var nødt til at finde ud af, hvad der virker for mig, og hvilke forskellige træningsprogrammer jeg kunne gøre, der hjalp mig med at have det godt indefra og ud, ikke kun udefra," siger Wieber. ”I årevis forsøgte jeg så hårdt at finde den perfekte træning, der ville få mig til at se tynd ud. Men så indså jeg, at jeg var nødt til at udføre arbejdet på indersiden for at føle og se godt ud udefra. ”
Se dette indlæg på Instagram
Hej gutter! Jeg vil slutte mig til @jake_dalton og @brandonwynngym til nogle spørgsmål og svar under deres gratis live -begivenhed den 11. november! Alt fitness og ernæring 💪🏼Tilmeld dig! Bit.ly/bodyweightwebinar
Et opslag delt af Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) den
Som konkurrencedygtig gymnast siden hun var 4 år, er Wieber klar over den effekt, sporten kan have ens selvværd, især i betragtning af dens fokus på udseende-noget Wieber håber vil ændre sig i gymnastik såvel som andre sportsgrene. ”Det ændrede virkelig mit perspektiv på at være rask og sund. Det handler ikke om udseende. Det handler om en følelse for mig, «siger Wieber. ”Når jeg vokser op i gymnastik, er meget af det, vi beskæftiger os med, baseret på udseende og opfattelse og følelse af, at du hele tiden skal være perfekt. Det tager et stykke tid at ændre det. Jeg håber, at det er noget, vi i samfundet og i sport generelt kan begynde at vige fra. ”
Se dette indlæg på Instagram
Stop aldrig med at bruge din stemme for godt ❤️ tak @blogher 👏🏻 Så fantastisk at være i rummet med så utrolige, bemyndigede kvinder i aften!
Et opslag delt af Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) den
Oprindeligt indsendt den StyleCaster.
