Dyk ned for at opdage dit selvværd-SheKnows

instagram viewer

Hvorfor føler vi, at vi ikke altid fortjener ting, der kommer for let? Det kan være på tide at dykke ned og undersøge din følelse af selvværd.

arbejder-mor-lager-02
Relateret historie. 10 stykker engangskarriereråd, der nu er forældede

t

Fotokredit: “GB.USA.11.0063” af Balazs Gardi

t I løbet af de sidste par år er det vigtigste, jeg har lært, at:

Uanset hvor hårdt du arbejder eller hvor mange mål du sætter, får du kun det, du føler, du er værd. Ikke en krone mere.

t Desværre føler mange mennesker sig simpelthen ikke værdig til de ting, de ønsker. Det gør de ikke i deres sjæls dybeste, mørkeste indre virke.

t Efter årtier med at studere personlig udvikling og neurovidenskab, øve visualisering, mål indstilling og bekræftelser, kom jeg til en enkelt konklusion om de ting, jeg stadig arbejdede hårdt til. Der var kun én ting, der stod i vejen: hvad jeg følte mig værdig til at have, opnå, være og gøre.

t Jeg indså, at ligesom de fleste mennesker, når tingene kom for let, følte jeg simpelthen ikke, at jeg fortjente dem. Måske skulle jeg arbejde lidt hårdere for dem først?

click fraud protection

t Det med vores følelse af selvværd er, at vi er mestre i at narre os selv om det. Det er en stor at stå over for, så vi undgår det dygtigt. At skulle se det i øjnene kan være hårdt.

t Der er ting, vi skal grave dybt inde, ting fra vores barndom, overbevisninger om hvad vi har ret til, før vi bliver grådige eller elitære, overbevisninger om, hvad vi er i stand til opnå.

t De siger, at den mørkeste time er lige før daggry. Min foretrukne analogi er, at man normalt ser sit værste ud lige før man gør sig klar til at se sit bedste ud. Du ved, når du er frisk ude af badet før hele håret, make-up og garderobe rutine til en stor aften med dine veninder.

t Når det kommer til at skabe succes og overflod eller simpelthen gammel lykke for den sags skyld, er det virkelig ikke så anderledes.

t Vi skal fjerne maskerne og tage et pænt, tæt, makeupfrit og frisk loofah-ed kig på os selv.

t Vil vi finde den elegant klædte, skarpsindige, verdslige, men alligevel tilgængelige kvinde, der strutter sine ting mod en midterste uge netværksfunktion, blinged op lige nok til at blive på den stilfulde side af den groovy hvide kylling/sort rapper hegn?

Finder vi en kvinde, der går sin tale?

t Eller vil vi finde en lidt usikker, dejlig, men lidt genert pige, som håber, at ingen lægger mærke til den store bums på hendes kind, hun forsøgte at dække med concealer. Den, der på en eller anden måde fejker det, men alligevel håber på det bedste?

t At dykke ned i mørket og vende op til den sovende smerte, der ligger og vente, kan være både spændende og skræmmende. Det er også ekstremt befriende.

t Når vi giver os selv tilladelse til at være autentisk, kan vi trække vejret igen.

t Jeg besluttede at fastgøre en liste over kraftord ved min seng, hvilket gav ord, der beskrev, hvordan jeg ville have det. Øverst på listen skrev jeg "værdig". Og jeg besluttede mig for at komme på arbejde; det var tid til at bryde igennem.

t Jeg besluttede også at se på dette logisk og sammenligne mig selv med andre, der havde, hvad jeg ville. Var de mere værdige? Hvad ville gøre dem til det? Tilførte de mere værdi; har mere at tilbyde, var de klogere, dygtigere, klogere? Ja, de har måske haft nogle færdigheder eller erfaring, jeg ikke havde, men der var kun ét svar på spørgsmålet: "Er de mere værdige?" og det var et fast "Heck, No!"

t Har du også brug for et dyk i mørket? Her er et fingerpeg:

    t
  • Er du frustreret over ting i dit liv, der stadig ikke helt sker, mens de er for andre?
  • t

  • Spekulerer du nogensinde på, om det er fordi de simpelthen fortjener det mere, end du gør?

t jeg mener, du forfalder sådan til at lave det alligevel, ikke? Så tingene er nok bare, som de skal være... og det er en slags lettelse, ikke sandt?

t Nå, der har du det. Den lettelse, du føler, er følelsen af ​​at træde væk fra noget, der vil være en strækning af din selvbillede og din følelse af selvværd.

t Så ved du hvad du skal gøre, ikke?

t Dykke i!