Når det kommer til din sundhed, hvorfor ville du putte en masse kemikalier i din krop for at få dig til at føle dig bedre? I stedet for at strække dig efter et håndkøbsmedicin, kan du prøve disse tidstestede, naturlige, bedre og bedre løsninger!
Hønsekødssuppe
Det bedste middel mod forkølelse kommer direkte fra bedstemors lagerpotte! Varmen i kyllingesuppe hjælper faktisk med at fremskynde slimstrømmen gennem passagerne. Det ser også ud til at være en trøstemat for mange.
Frugt og fiber
Hvis du af og til lider af forstoppelse, skal du tilpasse din kost til at omfatte mere fiberrig mad, øg dit frugtindtag, drik mere vand og tag afslappede gåture for at få tingene til at køre gnidningsløst igen!
Damp
Damp åbner porerne og hjælper huden med at fjerne olie og snavs, der kan forårsage eller forværre acne. Uanset om du afdækker dit hoved med et håndklæde og hænger det over en gryde med kogende vand, tager et dampende brusebad eller endda trykker en varm klud til dit ansigt, giver damp en chance for at arbejde det er naturlig magi.
Epsom salte
Iblødsætning i et varmt bad med omkring tre kopper magnesiumfyldte Epsom-salte er den perfekte måde at behandle ømme eller anstrengte muskler på. Saltene med trækker også nyligt frigivne mælkesyrer ud efter en massage.
Olivenolie
Et par dråber varm olivenolie kan lindre ørepine, og det fungerer også som en naturlig knastik og er et godt alternativ, da nogle faktisk kan tørre læberne ud!
Varm mælk eller te med honning
Varm mælk eller te med honning lindrer effektivt hoste og ondt i halsen. Det kan også hjælpe dig med at komme i søvn og hvile fredeligt!
Is
Is kan bruges til at behandle bistik! Når du forsigtigt har fjernet stingeren med en pincet, skal du påføre lidt is direkte på bi -stikken for at afkøle huden og lette den sviende smerte - ordspil beregnet. Isen kan også reducere hævelse.
Avocado
Avocado, der indeholder vitamin A, D og E, er en mega-fugtighedscreme på grund af sit høje fedtindhold. Påfør en moset avocado på tør hud for at hjælpe med at fugte og beskytte huden. Men vær opmærksom på: Avocado er giftigt for kæledyr.
Tranebær
Tranebærsaft eller koncentrerede tranebærkapsler kan hjælpe med at forhindre blæreinfektioner, som er forårsaget af bakterier. Et stof i tranebæret forhindrer infektionsfremkaldende bakterier i at fæstne sig til blærevæggen.
Persille
Fordi den indeholder klorofyl, et antiseptisk middel, kan persille neutralisere dårlig ånde, hvis du tygger på det. Det kan også reducere gas og hjælpe fordøjelsen.
Lakrids
Lakridsrod, som du kan finde i de fleste helsekostforretninger, kan koges til at lave en te, som, når den tilføres honning, er et glimrende middel mod en vedvarende hoste!
Flere naturlige midler:
Lettere smerter i ryggen med naturlige midler
Almindelige hjemmemidler til din hund
Naturlige midler mod halsbrand
