Minimalisme har defineret så mange tendenser i det sidste årti, fra stigningen i kapsel garderober til sommerhusindustrien omkring Marie Kondo, fra hendes Netflix -show til online butik til en børnebog. Og selvfølgelig minimalistisk forældre.
Hvad er overhovedet minimalistisk forældre?
Så populær som den er, er der ikke én samlende definition af minimalisme, endsige minimalistisk forældreskab. Udtrykket "minimalisme" faktisk kom fra en kunstbevægelse i 1960'erne og er først for nylig blevet anvendt på vores garderober, ejendele og indretning. Som for hvad der definerer minimalistisk forældreskab. Begrebet ramte det først i 2013, da to mødre, Christine Koh og Asha Dornfest, skrev bogenMinimalistisk forældreskab. Deres tilgang er en, der involverer mindre rundt omkring: færre ting, men også mindre planlægning og færre indgreb i et barns liv.
Selvfølgelig kommer enhver trend med en modreaktion eller reaktion, og det er ikke overraskende, at alderen på den såkaldte helikopterforælder og alle dens iterationer
(plæneklipperforældre, hvem som helst?), førte til, at folk søgte måder at træde tilbage og gøre… mindre. Ligesom med den minimalistiske bevægelse som helhed, handler det om at nøjes med, hvad din familie virkelig har brug for, og skære resten ud.På den måde har minimalistisk forældre meget til fælles med etos bag Kondos Den livsændrende magi ved at rydde op, der modstår en one-size-fits-all tilgang til at reducere rod og gøre med mindre. I et eksempel skriver hun om mennesker, der kan finde deres liv beriget med at være omgivet af en enorm samling af bøger. Andre mennesker kan opleve, at bøger, der aldrig blev læst eller ikke blev nydt (eller ikke bliver læst igen), måske bare tilføjer unødvendig støj til deres hjem. Men mens KonMari -metoden omhandler hovedsageligt ejendele og hvordan de beriger eller hæmmer vores liv, minimalistisk forældre har en tendens til at se bredere og omfatte ting som familiekalendere, disciplin og leg. Men selvom forældrene vælger at fokusere primært på at reducere rod, kan de se en gevinst i deres daglige liv.
Hvad de minimalistiske mødre siger
“For børnene, at have rum, der ikke længere er fyldt med alle tingene og er i stedet strategisk iscenesat med ting, de rent faktisk vil bruge, har været magiske, ”Nicole Cline, bloggeren bag Ikke helt super mor, fortæller SheKnows. Hendes familie skiftede først for nylig mod decluttering i de sidste seks måneder og tilføjer, at de stadig har et par værelser, der skal sorteres igennem. Men hun ser allerede positive resultater. Ved at vælge at vise legetøj, som børnene rent faktisk nyder, frem for at miste dem i et rod af ikke-store ting, er hendes børn mere beføjede til at holde sig underholdt. Bortset fra at reducere skærmtiden, "har jeg ikke hørt sætningen 'Der er ikke noget at gøre' i et stykke tid," tilføjer Cline.
Se dette indlæg på Instagram
At lære farver er så sjovt! Hvad laver du i denne weekend?... . #farver #læring #småbarn #legedag #læringsgennemsyn #knap
Et opslag delt af Ikke helt super mor (@notquitesupermommn) den
Selvfølgelig kræver det lidt øvelse at få børn til at omfavne færre ting (og bremse deres lyst til nyt, prangende legetøj). Juveler, bloggeren bag En nøjsom pige, får faktisk sine børn i alderen 4 og 8 år til at gennemgå deres “legetøjsopbevaring” hver måned.
"Vi kigger på alt det legetøj, der er på hylden, og jeg spørger: 'Leger du med det her? Hvornår har du sidst leget med det? Er dette legetøj sjovt at lege med? Kan din bror lide at lege dette med dig? Føler du dig glad, når du leger med dette legetøj? ’Fortæller hun til SheKnows. Når hendes børn også finder ud af om et legetøj i en vens hus, spørger hun dem, hvor ofte de ville lege med det, og om de har eksisterende legetøj, der også kunne gøre lignende ting. Dette fører til en vægt på fantasifuld leg.
”Med tiden håber jeg, at de lærer, at rigelig glæde er meget mere værdifuld end rigelige ting! Faktisk vil jeg have dem til at forstå, at det at eje mindre ofte er nøglen til lykke, ”siger hun om sin filosofi.
Se dette indlæg på Instagram
*Tilfældig værdsættelsespost*. Da jeg var gravid med min datter, havde jeg det virkelig forfærdeligt. Jeg endte med prænatal depression, som var en perfekt følge i postartum depression. Det var forfærdeligt. Jeg følte mig afbrudt og tabt og gik simpelthen igennem livets og forældrenes bevægelser. Jeg følte mig forfærdelig, og det første klare åndedrag jeg tog fra det var først da hun var omkring 9 måneder gammel. Det blev gradvist bedre, men jeg tilbragte det næste år eller deromkring at forsøge at ødelægge tankerne om, at jeg havde ødelagt vores forhold for altid ved ikke at være godt og nærværende nok for hende. Næsten 2 år føler jeg, at jeg blev stjålet fra mig, og stadig føler jeg behovet for at dæmpe den stemme indeni der siger, at vores forhold vil blive brudt, og at hvis hun ikke er ok, vil det på en eller anden måde være min skyld.. Forleden sad jeg i græsset med hende og så solen i hendes hår, og jeg indså, hvor tæt vi er blevet. Hvordan hun dækker mig med kys, hopper for kram og kører sine små ben mod mig for at vise mig bugs og blomster. Hun beder mig om at rocke hende, så jeg lægger hende i skødet og lader som om hun er en lille baby og synger og svinger hende, og hun griner, og jeg føler mig glad.. Når du er i dybden af PPD, føles det som om der ikke er nogen ende. Det kan fortsætte i evigheder, og der er ingen klar grænse mellem at være i tågen og ud af det. I stedet er det som en blomstring. At vågne op fra disens og skylden i mørket.. Jeg ved ikke, hvem der skal høre dette, men det bliver bedre. Når alt det lort forsvinder, står du tilbage med kun kærlighed. Og kærlighed er meget helbredende. En dag vågner du op og mærker den kærlighed, du skal give, og al den kærlighed, du får. Det bliver så meget bedre 💙... #healthylivingforhotmesses #shittylifecoach #ppd #pnd #postnataldepression #postpartumdepressionbevidsthed #positivitet #postpartumdepressionsurvivor #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parenthood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising #ærlig forældre
Et opslag delt af Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) den
Som mange forældre ved, er det en ting at få børn ombord - at få elskede bedsteforældre og familiemedlemmer om bord er en anden. Mandi Em, moren bag Sund livsstil for varme rod, nævner "ønsket om at bryde fri fra ophobningen af plastik lort, der ender i kredsløb om din familie, når du har små" som hendes hovedårsag til minimalistisk forældreskab. Men at reducere spild går ud over bare hendes kernefamilie.
"En af de største udfordringer for os har været at sætte grænser for familien, når det kommer til gaver og ting," siger hun til SheKnows. "Folk er meget i en tankegang om, at køb af legetøj og ting er en måde at vise kærlighed til børn på." Ikke alle minimalistiske forældre nærmer sig nye ejendele på samme måde: Nogle har måske ikke noget imod at nye ting kommer ind, via bedsteforældre eller på anden måde, så længe der gives ældre ting væk. Men for Mandis familie er målet både at få færre ting og en dag at slippe af med færre ting, reducere deres miljøpåvirkning endnu mere.
”Mit bedste tip til forældre, der ønsker at overleve ophobningen af børnelateret skrammel, er at uddanne dig selv og blive meget tydelig på grunden til, at du sætter bestemte grænser omkring de ting, der kommer ind i dit hjem, ”siger hun siger. Hvis du ved, hvorfor du ikke vil have mere legetøj i dit hjem, er du måske bedre i stand til at sætte grænser, både med dine børn og familie. Hun anbefaler også, at forældre er parate til at tilbyde alternativer til familiemedlemmer, der måske vil give gaver. Familie, der bor i nærheden, kan give tidens gave, men dem, der bor langt væk, behøver ikke at være begrænsede. Bedsteforældre, der ikke kan være der personligt, kan for eksempel give museumsmedlemskab eller forkæle familien med en lørdag filmmatinee.
Sherry af Gem Spend Splurge fortæller SheKnows, at rod, miljø og økonomi bidrog til hendes beslutning om at leve en minimalistisk livsstil med sin familie. Hun er en del af en voksende bevægelse af mennesker, der sætter mål om førtidspension og økonomisk uafhængighed gennem nøjsom livsstil. Selvom ikke alle sparsommelige bloggere også identificerer sig som minimalistiske, er der mange fællestræk, en nedtoning af ting og shopping er den vigtigste blandt dem. Sherry sigter mod 90% besparelser i år ved at gøre ting som aldrig at købe nyt tøj (kun brugt) og få alle sine bøger og film fra biblioteket. Selvom penge er en drivende faktor, siger hun også, at miljøet er en kæmpe faktor. Plus, mindre rod sparer tid-med færre ting (hun går endda uden sofa i stuen og vælger et åbent rum) rengør hun kun tre timer om ugen.
"Rod er også psykisk stressende," tilføjer hun. ”At se et beskidt skrivebord, se papirer, se ting, du skal støve og se på, kan også forårsage nød i dit underbevidsthed. Bor ikke med hvide vægge i en kasse, men fyld den ikke op med ting, der ikke er meningsfulde, eller som du er ligeglad med. ”
Nogle forældre definerer minimalistisk forældre end at minimere ting.
Se dette indlæg på Instagram
Råb til alle mine hårdtarbejdende mammas derude. Jeg håber, at din mors dag er fuld af kærlighed, latter og generel rocking det ❤️🤘😎... .. #morsdag #happymothersday #happymothersdaytome #børn #momlife #mom #momsbelike #mybabies #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
Et opslag delt af Jessica James (@the_jessica_life) den
”For mig handler minimalistisk forældre ikke så meget om materielle ting, det handler om at have et sandt, respektfuldt syn på dit barn og et individ og forælder dem på måder, der understøtter deres vækst og udvikling, samtidig med at de minimerer indflydelse eller krav til dem, der kommer fra mit eget ønske, ”Jessica James af Domestic Bliss Squared fortæller SheKnows. Det betyder blandt andet at lade sin 11-årige selv bestemme sengetid, så længe hun har en god indstilling næste morgen, samt pakke sine egne frokoster, så længe de er rimeligt sund og rask. Det er ikke ligefrem fuldt ud på fri rækkeviddedog. Hendes yngre barn, der også er mere impulsivt end sit ældste, har f.eks. Brug for mere hjælp til at vælge sunde fødevarer. Så hun giver ham en liste over sunde snacks, som han kan spise når som helst uden at spørge.
"Hvis han ikke kan lide sin middag... kan han i stedet vælge fra et sundt element på den liste uden indblanding fra mig," forklarer hun og opsummerer sin filosofi som "at holde sig fra hvem de er som person, mens de giver retningslinjer for sund vækst. ” Selvom hun ikke satte etiketten "minimalistisk forældreskab" på den, hænger dette tæt sammen med, hvad Alison Gopnik skriver om i sit 2016 Bestil, Gartneren og Tømreren. I bogen argumenterer Gopnik, professor i psykologi, at hands-off forældre, uanset om du kalder det minimalistisk eller ej, er bedre egnet til, hvordan børns hjerner er forbundet til at fungere.
Det kan også være bedre for forældre. Melissa Jennings, af Lagring af mødre, siger, at for hende betyder minimalisme at lade sin 15-årige stort set tage sine egne beslutninger-med lidt vejledning, som at hun lærer ham at lave en pro/con-liste. Men det betyder også at træde tilbage fra en overplanlagt kalender. Hun fortæller til SheKnows “Det er den bedste beslutning, vi nogensinde har taget, og det er at lære min søn ansvar. Det er faktisk befriende! ”
Se dette indlæg på Instagram
Par ting, fyre:. 1. Jeg trak en vinder til giveawayen i oktober! Tillykke @activefingers!. 2. I sidste uge delte jeg en videotur i mit urtemedicinskab og nogle af mine yndlings vintermedicin på bloggen (link i min bio). 3. Jeg har et bonusindlæg på bloggen i dag med en udskrivbar vinterspandliste! Fordi det stadig kan være efterår, men det føles helt sikkert som vinter. 🥶. 4. Du kan bygge dette søde lille legekøkken! Google "mere som hjemmekøkken" til planerne!. 5. M4 kan klatre. Intet er sikkert.. . #morelikehomeblog #playkitchen #diyplaykitchen #handmadetoys #handmadegifts #boymom #naturalremedies #bucketlist
Et opslag delt af Georgien (@more.like.home) på
Den anonyme ejer og administrator bag MorKonfessioner fandt ud af, at skære ned på skemaer og tage en mere hands-off tilgang også har haft fordele for alle.
”Mine børn har været mere kreative med deres tid. Jeg svæver eller skubber dem ikke, så de har opdaget sig selv, og hvad de nyder. De er fri til at udforske verden og være uafhængige, ”siger hun til SheKnows. Det reducerer også presset for alle, forældre og børn.
Selvom der er mange forskellige måder at kombinere den minimalistiske trend med forældreskab, det være sig gennem decluttering, skære ned på forbrugerisme eller finde måder at endda forældre mindre (eller nogle kombination), talte alle disse selvidentificerede minimalistiske mødre om lignende resultater: mere plads til sammenhold, mere plads til kreativitet og glæde og mere evne til at fokusere på kernen værdier.
Georgien, af Mere som hjemmet, tilbød den måske bedste inkluderende definition af minimalistisk forældreskab: ”Det fokuserer på ting, der virkelig betyder noget for dig og din familie, og at skære ud af de ting, der ikke gør, «fortæller hun Hun ved. Der er ingen ret sæt trælegetøj der kan få dig dertil. Og når den tænkes nært og med vilje henvendt, er det den slags forældrefilosofi, der langt kan overleve ethvert modeord i minimalistisk stil, der kan placeres på det.
