Du synes, du er så sej. Han siger: "Jeg tænker på at tage fri på lørdag for at fiske med fyrene," og du tænker: "Jeg dræber ham. Lørdag var dagen, hvor han lovede at rydde garagen sammen. ” Men du vil ikke have et argument over det eller falde ind under kategorien nagende kone. Garagen har ventet så længe, så den kan nok vente endnu en uge. Når du udøver enorm selvkontrol, siger du: "Fint."
Kropssprog
Bøde? Så ikke. Din kropssprog siger det hele. Din mund siger måske "fin", men hvis dine læber presses tæt sammen, krydser dine arme, og din fod banker, "fin" er ingen steder at finde.
Din mand er ingen fjols. Han kan blive narret en eller to gange af din "bøde" (som virkelig betyder "over min døde krop"), men snart finder han ud af det - og derefter gæt hvad der sker? Han kan ikke længere stole på, hvad du siger. Han ved ikke, hvornår "fint" virkelig betyder "fint", og hvornår det betyder noget andet, der helt sikkert vil vende tilbage til ham. Tillid er grundstenen i ethvert godt forhold. Uden tillid vil forholdet mislykkes.
Den bagvedliggende sandhed
Vær opmærksom på, hvad din krop siger! Dit kropssprog skal være i overensstemmelse med den underliggende sandhed i dit budskab. Hvis du siger "fint", mener det - med åbent ansigt, ubevogtet krop og nikkende hoved.
hvis du ikke mener det, sig det! "Vi havde afsat lørdag til at rydde ud i garagen sammen," sagde i en neutral tone (ikke grim eller klagende), åbner døren til en værdifuld samtale. Ægteskab er fuld af sådanne samtaler: "Hvordan får jeg det, jeg vil have, og hjælper dig også med at få det, du vil?" Din fyr kan ikke lide at høre det, men han ved, at du er ligefrem med ham. Det er kernen i ethvert ægte forhold.
Sig hvad du mener og mener hvad du siger, med din krop, sind (mund) og hjerte. Det er den eneste måde at opbygge og fastholde tillid på.
Mere om kropssprog
Lytter din partner? Kropssprog vil fortælle dig det.
Relationsterapeut Dr. Sheri Meyers deler talende tegn på kropssprog på, at din partner ikke lytter til dig.
Flere kommunikationstip:
- Forbedre kommunikationen med din mand
- Effektiv ansigt til ansigt kommunikation
- Hvorfor mænd undgår forholdskonflikter
