Vi er alle enige om, at en god partner kan øge din livskvalitet betydeligt. Men ud over at have nogen til at dræbe insekter, skal du dele det mindre end sexede arbejde med at beholde dit hus beboelig og holde dig varm på kolde nætter, viser det sig, at din partners holdninger kan være smitsom. Ifølge en ny undersøgelse fra forskere ved Michigan State University hjælper optimistiske og glade mennesker deres partnere med at blive sundere og gladere, når de vokser sammen.
Dette kan betyde så enkle ting som gode livsstilsvalg, der smitter af på partnere - som holde op med at ryge, optager det samme aktive og forfriskende hobbyer eller bare skabe et sundere miljø og livsstil sammen - hvilket kan føre til langsigtede sundhedsmæssige fordele som tiden går. Og vi må være enige om, at der er noget virkelig rart ved at have en optimistisk solstråle rundt (i hvert fald nogle gange).
"Vi bruger meget tid sammen med vores partnere," sagde William Chopik, adjunkt i psykologi og medforfatter af undersøgelsen i en erklæring. ”De kan opmuntre os til at dyrke motion, spise sundere eller minde os om at tage vores medicin. Når din partner er optimistisk og sund, kan det oversætte til lignende resultater i dit eget liv. Du oplever faktisk en lysere fremtid ved at leve længere og afværge kognitive sygdomme. ”
Udgivet i Journal of Personality denne måned undersøgte undersøgelsen 4.500 heteroseksuelle par over en otteårsperiode og fandt, hvad de mener er en potentiel forbindelse mellem at have en optimistisk partner og at være mindre tilbøjelig til at opleve kognitiv tilbagegang senere hen liv. Dette er sandsynligvis fordi, som forskere bemærker, at disse partnere er mere tilbøjelige til at have et sundere miljø derhjemme. Forskere er imidlertid interesserede i ideen om at finde en måde at bruge optimisme som et redskab til at hjælpe aldrende voksne med at fortsætte med at bevare deres kognitive funktion.
Dette er ikke første gang, en undersøgelse kom til denne konklusion - tilbage i 2014 undersøgte forskere de samme fænomener og fandt ud af, at igen, optimistiske mennesker var mere tilbøjelige til at have et sundere supportnetværk (flere venner), bedre holdninger til at bede om hjælp, når de har brug for det og til at være mere samarbejdsvillige og bedre i stand til at løse problemer sammen.
"Der er en fornemmelse af, hvor optimister går foran med et godt eksempel, og deres partnere følger deres spor," sagde Chopik. »Selvom der er noget forskning om, at folk er misundelige på deres partners gode kvaliteter eller om at have dårlige reaktioner på nogen, der forsøger at kontrollere dig, er det afbalanceret med anden forskning, der viser, at det at være optimistisk er forbundet med at opfatte dit forhold positivt lys."
Er du og din store kærlighed lidt flere glas-halvtomme typer? Det er helt i orden. Selvom du begge er lidt mere af de grinede, pessimistiske typer, siger Chopik, at du kan lære at kanalisere den søde optimistiske energi hvis det ikke kommer naturligt.
"Der er undersøgelser, der viser, at mennesker har magt til at ændre deres personlighed, så længe de engagerer sig i ting, der får dem til at ændre sig," sagde Chopik. ”En del af det er at ville ændre sig. Der er også interventionsprogrammer, der tyder på, at du kan opbygge optimisme. ”
