Léto vyžaduje trávit čas venku a opalovat se na plážích, jezerech a parcích. Je to také roční období, kdy se objevují chyby, takže kousnutí brouka a svědivé vyrážky jsou častější než obvykle - pokud víte, jak je zastavit v jejich stopách. Zde je návod, jak zabránit kousnutí a vyrážkám a jak je rychle ošetřit, pokud k nim dojde.
Proč jsou v létě tak časté kousnutí a vyrážky
Stejně jako plážové dny a zmrzlina, kousnutí hmyzu a léto se k sobě perfektně hodí. Chybám se daří v teplém počasí a vlhku, takže jsou přirozeně aktivnější v létě. Dr. Ryan Harvey, klinický ředitel House Call Doctor, říká, že letní déšť také podporuje rozmnožování hmyzu, což vede k populačním výbuchům. Čím více tvorů je venku, tím vyšší je šance na pokousání.
Totéž platí pro vyrážky - mnoho vyrážek (jako je tepelná vyrážka a svědění plavce) je spojeno s letními aktivitami, zatímco jiné se vyvinou v důsledku kousnutí hmyzu.
Jak zabránit kousnutí a vyrážkám
Promluvme si o prevenci. Vystavení se chybám je do jisté míry nevyhnutelné - existují však některá opatření, která můžete přijmout, abyste snížili své šance na kousnutí. Jak vysvětluje Harvey: „Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je vytvořit bariéry mezi sebou a jakýmkoli hmyzem, který by vás mohl chtít kousnout.“
Navrhuje instalaci sítí proti hmyzu, které zabrání vniknutí hmyzu do vašeho domova, zejména v tropických oblastech, a udržování vaší zahrady a trávníku. Rovněž doporučuje vyprazdňování kontejnerů, které shromažďují vodu, protože jsou vynikajícím místem pro chov.
Více: 10 přírodních způsobů, jak ulevit od svědivých kousnutí brouka
Dr. Nava Greenfield ze Schweiger Dermatology Group říká, že repelent proti hmyzu je účinný a bezpečný.
"Deet je." kontroverzní přísada"Ale zjistil jsem, že je to jediný repelent, který opravdu funguje," říká Ona vís.
Vyrážky jsou rozmanitější, ale rady našich odborníků jsou jednoduché: Buďte opatrní a uvědomujte si své okolí. Chcete-li bojovat se zánětlivými vyrážkami, jako je tepelná vyrážka a fotosenzitivita, chraňte svou pokožku nošením dlouhého rukávu a přitom lehkého oblečení a zvolte stín před ostrým sluncem. Pokud jde o bodnutí rostlin a svědění plavců, věnujte nějaký čas průzkumu přírodního prostředí, které plánujete prozkoumat (jako jsou křoviny a pláže), a požádejte o radu.
Pokud jde o houbové infekce, jako je noha sportovce, Greenfield říká, že je důležité udržovat vaše nohy v chladu a suchu a vyhýbat se přímému kontaktu kontakt s „teplým a vlhkým prostředím, kde houba ráda roste a prospívá“ s vašimi nohami, jako jsou tělocvičny, sauny a skříňky místnosti. Jinými slovy, noste boty, když můžete.
Nejlepší léčba kousnutí hmyzu
Takže jste byli pokousáni - co teď? Ve většině případů se kousnutí uzdraví samy s trochou pomoci lokálních steroidů a léků zmírňujících bolest. Pokud něco vypadá nebo se cítí neobvykle, Greenfield říká, že se poraďte s lékařem nebo dermatologem.
"Pokud kousnutí vypadá větší, oteklejší nebo bolestivější než obvykle, je nejlepší nechat ho vyhodnotit dermatologem," říká Ví.
Více: 10 způsobů, jak napravit letní kožní katastrofy
"Někdy je třeba z kůže odstranit žihadla, takže pokud se kousnutí cítí velmi podrážděně nebo bolestivě, nechte to vyhodnotit," říká.
Harvey nabízí tuto radu pro konkrétní kousnutí:
- Kousnutí komárů. Na bolest použijte analgezii, na svědění antihistaminika a na pokousanou kůži přiložte chladivé obklady. Poukazuje na to: „Někteří komáři mohou přenášet infekční choroby a viry, a pokud u nich projevujete známky horečky, letargie, bolesti těla nebo hlavy po štípnutí komáry, je důležité nechat se vyšetřit doktor."
- Včelí/vosí štípnutí. Včela nechává svůj žihadlo zapuštěný v kůži, takže je důležité žihadlo odstranit “a tím i jed z tvá kůže." Harvey říká, že většinu včelích a vosích bodnutí lze ošetřit chladnými obklady, léky proti bolesti a antihistaminika.
- Kousnutí mravenců ohněm. Poté, co se Harvey odstěhoval z hnízda, navrhuje vyhledat úlevu od bolesti, jako je Paracetamol nebo ibuprofen, a navštívit lékaře, který vám poskytne silnější recept, pokud bolest neustupuje.
- Chigger kousne. Ošetřete podráždění a záněty krémy na bázi steroidů.
Léčba běžných vyrážek
"Nejlepší způsob, jak léčit jakoukoli vyrážku, je nechat ji vyhodnotit dermatologem." Tak lze správně diagnostikovat a léčit, “radí Greenfield.
Vysvětluje, že zatímco většina vyrážek zmizí sama, jako je například tepelná vyrážka, jiné, jako je noha sportovce a jedovatý břečťan, ne.
Více: 14 letních zásad péče o pleť, bez kterých nemůžete žít
Toto jsou nejlepší způsoby, jak léčit letní vyrážky:
- Jedovatý břečťan/dub. Odstraňte bodnutí a aplikujte topický steroid ke snížení zánětu. Může být vyžadována úleva od bolesti, dodává Harvey.
- Atletova noha. Řádně osušte nohy a naneste antifungální krém nebo mast přímo na vyrážku, říká Harvey.
- Potničky. Ochlaďte se přesunem do stínu, pitnou vodou a polevou v okolí.
- Sluneční alergie/fotosenzitivita. Zacházejte s tím stejně jako s tepelnou vyrážkou. Pokud je oblast velmi svědivá, Greenfield doporučuje používat topické steroidy a antihistaminika.
- Plavce svrbí. Vyjměte se ze sladkovodního jezera/řeky/oceánu a opláchněte parazity z kůže. Vyrážka by se pak měla vyřešit sama, ale můžete použít krémy proti svědění a orální antihistaminika.
Co ne dělat
"Nečekej! Pokud vám to není příjemné, jděte k lékaři! “ radí Greenfield.
"A nepoužívejte krémy na předpis, které máte doma, na vyrážku, která ještě nebyla diagnostikována," dodává. "Může to změnit prezentaci vyrážky, což ztěžuje diagnostiku a léčbu."
