Klíčová sloučenina obsažená v malinách, která dodává ovoci vůni, nám může nabídnout více než jen příjemnou vůni. Nedávné studie ukázaly, že malinové ketony zvyšují odbourávání tuků.
Nový důvod, proč jíst ovoce
Podle nedávných studií může být vaše hubnutí stejně snadné jako zařazení malin do vaší stravy. Spárovat s tyto známé potraviny spalující tuky a nakonec se možná dokážete najíst i hubení.
Jak platná jsou tedy tato tvrzení, že maliny jsou další zázračnou potravinou na spalování tuků? Podle studie zahrnující obézní laboratorní myši myši, kterým byly podány malinové ketony, „roztavily“ více tělesného tuku než ty, které užívaly placebo.
Kromě hubnutí byl keton u malin také spojen se zvýšením exprese a sekrece adiponektinu. Adiponektin je proteinový hormon, který stabilizuje a dohlíží na řadu metabolických procesů, včetně regulace glukózy.
Zůstaň déle plný
Spolu s těmito studiemi Lisa Lynn, specialistka na metabolické poruchy a osobní trénink, nedávno napsala příspěvek na webovou stránku Dr. malinové ketony, které uvádějí, že mají účinek „udržují vás plnější déle“ a jsou schopné blokovat přeměnu tuku, sacharidů a cukrů na extra liber. V jiném článku také napsala, že malinové ketony tlačí tělo do zóny spalování tuků.
Jak rychle tedy tato novinka poputuje k oblíbeným výrobcům drog a výrobcům pilulek na hubnutí? Verdikt stále existuje, ale počítejte s tím, že brzy budou provedeny další studie. Můžete také očekávat, že uvidíte na malinách vyšší cenovky a v regálech jich bude méně, zvláště s americkou fascinací novými potravinami a dietami spalujícími tuky.
Další novinky o jídle
Zprávy o malých kouscích: Stravovací diety roku 2012 a Savannah Smiles
Jídla a nápoje, které pomáhají očistit tělo
5 potravinářských výrobků, kterým se v roce 2012 vyhnout
