Jaro je hlavním časem, abychom si užili to, co nám dala matka příroda, počínaje některými z nejčerstvějších a nejchutnějších ovoce a zelenina k dispozici pro sezónu. Pokud máte v plánu strávit slunečné jarní ráno na místním farmářském trhu (nebo si uděláte výlet do obchodu s potravinami), budete rádi, že máte tento seznam v zadní kapse. Tyto sezónní ovoce a zelenina na jaro jsou zralé pro sběr, takže jsou k dispozici pro vynikající svačinu nebo pro ultra zdravé jídlo.
Jeden tip, než vyrazíte, však: Vzhledem k tomu, že dnešní supermarkety se chlubí téměř veškerou produkcí po celý rok, může být náročné znát sezónní vzorce ovoce a zeleniny. Proto před návštěvou obchodu s potravinami doporučujeme navštěvovat váš farmářský trh nebo použít Průvodce sezónními potravinami Sustainable Table pro sezónní vyhledávání produktů ve vašem státě.
Zde jsou některé z našich nejčerstvějších jarních tipů, jak začít.
Více:Všechno nejlepší občerstvení k zakoupení na Amazon's Wickedly Prime
Jarní zelenina
- Artyčoky
- Rukola
- Chřest
- Brokolice
- Zelí
- Mrkve
- Fava fazole
- Kapradiny fiddlehead
- Nové brambory
- Rampy
- Rebarbora
- Špenát
- Cukrový hrášek
- Cibule Vidalia
- Cuketa
Další: Jarní ovoce
