Běhání selfie je rozhodně trend, ale to z nich nedělá dobrý nápad.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Prospect park Miluji vůni spandexu při západu slunce #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
Příspěvek sdílený uživatelem Kelly Roberts (@kellykkroberts) na
Od dětských hřišť po červené koberce jsou selfie v dnešní době všude. Etiketa selfie bohužel tento trend ještě nezachytila, jak je doloženo studentem, který se nedávno pokusil vyfotit sebe v klíně neocenitelné sochy z 19. století - a zlomil si nohu. Ale nikde není toto téma kontroverznější než s rostoucí popularitou „běžícího selfie“.
Kelly Roberts dělal titulky když během půlmaratonu v New Yorku pořizovala snímky sebe a „sexy chlapa“ tajně zahrnutého v každém snímku, na každé míli.
"Na tento závod jsem opravdu netrénoval kvůli bláznivé zimě, kterou jsme měli, takže živé Instagramování byl způsob, jak se zbavit závodu," vysvětlil Roberts. "A najít roztomilé, rozesmát se, je nejlepší rozptýlení od chladu a vyčerpání."
Jako běžec sám mohu rozhodně soucítit s potřebou kreativních způsobů, jak udržet nohy v pohybu. (A kdo ve svém životě nepotřebuje víc žhavých kluků?) Ale také jsem zakopl o více než jednoho běžce, který náhle se zastavil, aby odpověděl na telefon, nebo se otočil přede mnou a snažil se najít perfektní skladbu na iPod. A přiznám se, že několikrát jsem viděl někoho, kdo si při běhu skutečně psal z facebooku nebo si dělal facebook, bál jsem se o jejich bezpečnost stejně jako o svou vlastní.
Běžci obvykle čekají, až po cílové rovince pořídí zpocené selfie a zveřejní jej. Jak ale ukazuje Robertsův trik, běh a tweetování (nebo Facebooking nebo Instagraming) je stále běžnější a znovu rozproudilo debatu o běhání, když jste vyrušeni.
Mnoho závodů zakazuje nebo důrazně odrazuje veškerou elektroniku na trati, aby se vyhnula pileupu, jako je ta se stalo během hongkongského maratonu 2013, kdy selfie snapsery způsobily „příliv otlučených a pohmožděných účastníci. "
Chris Weiller, viceprezident pro média a vztahy s veřejností pro New York Road Runners, organizaci, která nasadila NYC Half Roberts se ozval a řekl: „V první řadě je zkušenost s běžcem naší prioritou a bezpečnost je velkou součástí že. Doporučujeme všem našim běžcům, aby se vyhnuli rušivým vlivům-sluchátka, mobilní zařízení, to vše ruší běh na hřišti. Doporučujeme, abyste si byli vědomi nejen své bezpečnosti, ale i bezpečnosti ostatních běžců. “
A 2013 Studie Ohio State University zjistil, že rozptýlení na telefonu při chůzi nebo běhu způsobilo v roce 2011 více než 2 000 návštěv ER. Vědci poznamenali, že skutečná míra zranění je pravděpodobně mnohem vyšší, protože většina lidí tam nechodí ER pro více lehkých zranění a dodal, že očekávají, že se toto číslo do příštího období více než zdvojnásobí rok. Běhající selfie jsou také špatné pro vaši běžeckou formu. Australská studie z roku 2014 publikovaná v časopise PLOSTE JEDEN zjistili, že lidé změnili chůzi, když byli na telefonu, a to vážně ovlivnilo jejich rovnováhu.
Ale oficiální zásady a vědecké laboratoře jsou jedna věc, vychloubání práv na Facebooku je věc druhá. Běhání závodu je obrovský úspěch a součástí zábavy je říct všem, že jste to dokázali! A jak říká sociální média: „Fotky, nebo se to nikdy nestalo!“
Závodní veterán a běžecký trenér Amanda Loudin navrhuje, že pokud opravdu musíte dokumentovat svůj závod při běhu, ujistěte se, že začínáte vzadu sbalte si a dodržujte základní etiketu závodu, jako byste náhle nezastavili a byli si vědomi ostatních běžců kolem vy. Ale dodává: „Myslím si, že závody by měly být závody - ne akce, kde by lidé měli čas pořizovat si selfie.“
Celkově mám k závodění sklon „žít a nechat žít“ - budu běhat, jak chci, a ostatní lidé mohou běžet, jak chtějí (pokud na mě nenarazí). Myslím, že Loudin má pravdu, že naučit lidi správné etiketě závodů pro telefony může být realističtější než je všechny společně zakazovat. Ale také bych dodal, že při fotografování horkých chlapců je to zábavné a pochybuji, že by mužům vadilo, že se jim říká „žhaví“, je asi nejlepší nefotit ostatní lidi, kteří to nevědí.
Další tipy pro běh
Takže si myslíte, že nemůžete běžet?
Nejlepší jógové pózy pro běžce
Jak trénovat na svůj první půlmaraton
