Jídlo, které opravdu jíte umět Změň svůj život. Jezte harampádí a vaše tělo se cítí jako haraburdí. Jíst vegan a budete se cítit skvěle a výrazně zlepšíte své zdraví. Významné studie ukazují, že pokud chcete žít déle, zhubnout a zlepšit kvalitu svého života, je vhodné dodržovat rostlinnou dietu. A než se připojíte k odpůrcům, kteří tvrdí, že veganská strava je příliš extrémní a mimořádně neuspokojivý, podívejte se Veganská kuchařka Get Healthy Go (Lifelong Press, 2010) od nejprodávanějšího autora Neala Barnarda, MD a oceněného odborníka na výživu a kuchařky Robyna Webba.
Jídlo, které opravdu jíte umět Změň svůj život. Jezte harampádí a vaše tělo se cítí jako haraburdí. Jezte vegansky a budete se cítit skvěle a výrazně zlepšíte své zdraví. Významné studie ukazují, že pokud chcete žít déle, zhubnout a zlepšit kvalitu svého života, je vhodné dodržovat rostlinnou dietu. A než se přidáte k odpůrcům, kteří tvrdí, že veganská strava je příliš extrémní a extrémně neuspokojivá, podívejte se na Veganská kuchařka Get Healthy Go
Tato veganská kuchařka plná 125 jednoduchých a chutných receptů vás nejen přesvědčí, že jste vegan dieta může být opravdu skvělá, ukáže vám, že přijetí veganství je opravdu chutný způsob, jak prohrát hmotnost. Ještě lépe, večeře na lákavých receptech doktora Barnarda a Webba sníží váš cholesterol, sníží váš krevní tlak, pomůže vám kontrolovat hladinu cukru v krvi a dodá vám energii.
Kromě toho, že vám představíme vědu o zdravotních výhodách veganské stravy, Veganská kuchařka Get Healthy Go je organizovaný, takže můžete kombinovat svůj den veganská jídla na snídani, oběd a večeři. Začněte svůj den veganem recepty na snídani, jako jsou Sweet Potato Hash nebo Banana Ginger Pancakes. Dejte si veganský oběd s francouzským venkovským gulášem nebo dorty z černých fazolí s mangovou salsou. Shromážděte svou rodinu kolem jídelního stolu a vychutnejte si veganský Cassoulet, domácí veganskou pizzu, Quinoa Timbales nebo Sweet and Sour Tofu. Chcete -li dekadentní veganský dezert nebo lahodné veganské občerstvení, vyzkoušejte čokoládovou třešňovou nirvánu, malinový dort nebo jablka pečená v Phyllo.
Pokud jste ve veganství nováčci, chcete pár lahodných veganských rad, jak navrhnout vyváženou veganskou stravu, nebo chcete na své hosty udělat dojem svým veganským zábavným stylem, Veganská kuchařka Get Healthy Go nabízí třídenní plán jídelního lístku a také řadu zábavných nabídek s italskou, španělskou a asijskou kuchyní. Abyste si ještě více usnadnili veganský život, najdete v zadní části knihy Rychlý a snadný nákupní seznam. Není třeba se ptát, jestli je konkrétní jídlo veganské nebo ne; jednoduše vezměte svůj veganský nákupní seznam do supermarketu.
Vyhrajte kopii souboru Veganská kuchařka Get Healthy Go
Chcete -li vyhrát kopii Veganská kuchařka Get Healthy Go, níže nám jednoduše říká: Jak vám veganská strava změnila život?
(Tip: Zanechte prosím svou skutečnou e -mailovou adresu. Ostatní čtenáři to neuvidí, ale pokud vyhrajete, budeme vás kontaktovat!)
Na rozdávání máme tři kopie. Vstupy jsou neomezené a vstup máte do pátku 24. prosince 2010 do půlnoci EST.
Pravidla a alternativní způsoby vstupu
