Každý rok vstupujeme do ledna v naději, že dosáhneme XYZ na našem seznamu řešení. Jsme nadšení, motivovaní a možná i trochu přemoženi všemi sny, které chceme uskutečnit.
Ale v únoru jsme s největší pravděpodobností ztratili trochu páry. Chladné počasí nám pomáhá racionalizovat ranní hodiny kardia. Zůstáváme na gauči, jíme popcorn a sledujeme romcomy, místo abychom chodili na rande. A přeskočíme ty síťové akce, o kterých víme, že jsou velmi důležité pro zahájení našeho dalšího podnikatelského dobrodružství.
Co dává? Proč nakonec nedosáhneme toho, co jsme si v novém roce z celého srdce předsevzali?
Na tuto otázku mohu odpovědět mnoha způsoby. Ale pro dnešek vám chci pomoci prorazit vše, co může být místo postupu progresivní otálení.
Trik, jak nejen podniknout kroky ke svým snům, ale je i skutečně uskutečnit, je struktura, podpora a dokonce i trochu zábavy. Níže jsem sestavil seznam mých čtyř oblíbených způsobů, jak všechny tyto prvky přinést, abyste od roku 2016 získali přesně to, co chcete.
1. Stanovte si záměr
Může to znít jako chytřejší způsob, jak říci „rozlišení“, ale slibuji vám, že je to jiné. Tento záměr by měl udat tón na celý rok dopředu. Může to být něco jako „mým záměrem je mít více soucitu se sebou a ostatními“ nebo „mým záměrem je změnit můj rozhovor o mých financích“ nebo dokonce „mým záměrem je najdi kmen lidí, se kterými se opravdu spojím. “ Je to něco, co lze vměstnat do každého nádechu vašeho roku, ne čekající termín nebo cíl, který používáte k tomu, abyste se porazili s. Vidíte ten rozdíl?
2. Vytvořte si čtyři cíle
Chceme, abyste v roce 2016 dosáhli věcí, nejen stanovili záměr. Tady tedy budeme trochu konkrétnější. Místo toho, abyste měli jeden nebo dva cíle, které byste měli splnit do konce roku, udržujte své cíle velmi soustředěné a vyberte si jeden, který chcete splnit za čtvrtletí. Zajistěte, aby tyto cíle byly těmi, které vám poskytnou pocit expanze proti tíži a stresu.
3. Nedělejte to sami
Ať už jste požehnáni tím, že máte obrovský kmen bestií, nebo máte hrstku ceněných sester duší, nyní je na čase se navzájem navzájem mocně podporovat. Nový rok je čas na oslavu vzájemných úspěchů za uplynulý rok a také vzájemnou odpovědnost za to, co chcete v příštím roce vytvořit. Nebojte se zjistit, jak se chcete všichni sejít, ale jednou z mých nejoblíbenějších věcí je uspořádat vizi. Můžete společně provádět níže popsanou aktivitu a diskutovat o svých cílech a záměrech.
4. Vytvořte vizáž
Pomáhá vizualizovat váš záměr. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je vytvořit vizi, která ji plně reprezentuje, a nechat ji žít na místě, které vás každý den inspiruje. Existuje mnoho způsobů, jak vytvořit tabuli vidění, ale základní principy jsou: získat velký kus plakátu, desítky časopisů, nůžky a lepicí tyčinku. Projděte si každý časopis a hledejte věci, které vás inspirují, vzrušují nebo se skutečně dotýkají vašeho srdce. Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že to nemusí dávat doslovný smysl. Můžete najít barvu nebo náhodný obrázek, se kterým se spojíte, i když úplně nerozumíte tomu, co to ve vašem životě znamená. Jakmile získáte všechny své výstřižky, vložte je na desku způsobem, který vám udělá dobře. V tomto procesu existují malá nebo žádná pravidla; jediné, co si chceš pamatovat, je následovat své srdce.
Ať už tedy rok 2016 přináší cokoli, vězte, že to nemusíte dělat sami. Dodržujte tyto čtyři rady a letošní rok může být nejlepším rokem vašeho života! V níže uvedených komentářích se podělte o svůj záměr pro rok 2016. Nemůžu se dočkat, až se ozvu.
Tento příspěvek je součástí sponzorované spolupráce mezi Vera Bradley a SheKnows.
