Děti zapsané do dietních a cvičebních programů zaměřených na děti pravděpodobně přijmou zdravější stravovací návyky a vzorce aktivit.
Přestože mladí lidé během studií nezaznamenali výrazné hubnutí, většina z nich trvala rok nebo méně, recenzenti zaznamenávají slibné trendy.
"Pokud by tyto děti dokázaly udržet změny v jídle a fyzické aktivitě, pak by to znamenalo [hmotnostní rozdíl] dlouhodobě, “říká vedoucí autorka Carolyn Summerbell, profesorka lidské výživy na univerzitě v Teesside Anglie.
Podle Summerbella jsou zdravotní programy, které jsou pro děti účinné, těmi, které dávají zábavu do kondice a jídla. Taneční programy založené na nejnovější hudbě jsou oblíbené u dívek, zatímco chlapce často baví bojová umění. "Nechtějí nudné staré sporty a tréninky, které jsou často součástí osnov," říká.
Stejně tak lze změnu stravy provést zábavou, společenskými akcemi, jako jsou kluby zdravé výživy a zajímavou přípravou jídla. "Standardní nudná zelenina, vaše vařené zelí, je jako kruhový trénink." Musíte se zamyslet nad tím, jak přemýšlí mladá mysl. Hodina praženice a tance je skvělá, “hlásí Summerbell. Aktualizovaná recenze, která se objevuje v červencovém vydání The Cochrane Library, obsahuje 22 studií. To je více než dvojnásobek dostupného čísla, když byla recenze původně publikována v roce 2001. Podle zprávy je to dobrá zpráva, protože „je stále jasnější, že osoby s rozhodovací pravomocí potřebují mnohem více informací, na nichž mohou založit rozhodnutí o politice a programu“.
Cochrane Library je publikací mezinárodní organizace The Cochrane Collaboration, která hodnotí lékařský výzkum. Systematické recenze vyvozují závěry o lékařské praxi založené na důkazech po zvážení obsahu i kvality stávajících lékařských hodnocení na dané téma.
Studie v tomto přehledu zahrnovaly asi 10 000 dětí v Asii, Jižní Americe, Evropě a Severní Americe. Devatenáct studií analyzovalo školní programy, jedna byla komunitní snahou zaměřenou na rodiny s nízkými příjmy a dvě byly rodinnými intervencemi zaměřenými na děti normální rodiny s těžkými rodiči.
Přezkum uvádí, že mnohé ze zahrnutých studií mají „metodologické nedostatky“, včetně spoléhání se na vlastní zprávy o úrovni aktivity a stravovacích návycích. Summerbell poznamenává, že v současné době probíhá řada větších a přísnějších studií, z nichž mnohé jsou financovány americkými národními instituty zdraví.
Obezita v dětství se stala mezinárodní prioritou zdraví, protože tučné diety a sedavý způsob života se šíří po celém světě. Děti se závažnou nadváhou trpí řadou tělesných a sociálních nemocí a celý život jim hrozí zvýšené riziko mnoha zdravotních problémů, i když z nich vyrostou dospělí s normální hmotností.
Summerbell ochotně uznává, že zkušební programy jsou „jen kapkou v moři“, pokud jde o všechny faktory, které ovlivňují zdravotní chování dětí. Televize a videohry například zůstávají, říká. "Je důležité vybudovat včas, aby to děti dokázaly... a také vybudovat nějaký čas, kdy mohou dělat opravdu zábavné věci kolem fyzické aktivity."
Prevence obezity je „velmi složitý problém, který vyžaduje pozornost všem druhům proměnných,“ uvádí Sylvia Moore, ředitelka Divize lékařského vzdělávání a veřejného zdraví na University of Wyoming. Podpora výrazného a trvalého snižování zdravotních problémů souvisejících s obezitou „bude znamenat změnu sociokulturního prostředí, aby byla aktivita ceněna“.
Čas jídla by měl být spíše příjemnou společenskou událostí, než by se měl jíst na útěku. "Potřebujeme potravinářský průmysl na naší straně," dodává Moore a ukazuje konkrétně na problém nadměrných velikostí porcí v mnoha balených a restauračních potravinách.
Každý, kdo se pokusil udržet si zdravou váhu, ví, že udržení změn životního stylu je nejtěžší. Autoři recenze tvrdí, že není známo dostatečně mnoho o vlivu faktorů, jako je dostupnost potravin, finanční možnosti zdravější jídlo a možnosti aktivit, bezpečnější herní prostory a partnerství škol a komunit při prevenci dětství přibývání na váze.
