Cítím se nejjistěji, když tancuji. Moje rána obvykle začínají tím, že si nasadím nějaké silové melodie a buším na chodník, jako by to byla moje osobní přistávací dráha, hubu nad texty a přemýšlení o sobě: "Vaše královna!”
Pokud jste jako já a chcete té vzpěře dodat větší sílu, nebo dokonce jen na rovinu, chcete se naučit pohyby jedné a jediné paní Knowles-Carter, pak máte štěstí. Kurzy beyografie zasáhly, takže nyní můžete své vnitřní Bey směrovat jednou týdně.
Nicky Nasrallah ve středu odpoledne učí více než rok dvouhodinovou hodinu beyografie ve studiu Elevation Dancentre Studio v Torontu ve státě Ontario. Nyní vám řekneme, proč se musíte zúčastnit.
1. Tato třída vás seznámí s vaší potenciální novou bestií.
Obraz: Dávka
Je jasné, že všichni noví přátelé, které si vytvoříte, by měli být stejně posedlí pohyby Beyoncé jako vy a stejně tak oddaní jejich zvládání.
2. Protože tělocvična prostě není tvoje věc.
Obraz: BuzzFeed
Co si mnoho lidí neuvědomuje, je to, kolik Beyoncé tanec rutiny se zaměřují na její boky, dřepy a sexy pohyby. Takže když směrujete svou vnitřní Bey, také si skvěle zacvičíte.
3. To vám poskytne záminku k tomu, abyste si vzali nějaké úhledné vybavení.
Obraz: Celebuzz
Oblečení do tělocvičny nemusí být nevkusné. Než vyrazíte do své taneční třídy, popadněte něco, co směřuje vaši vnitřní Beyoncé, a jsme si jisti, že pošle svůj souhlas bez ohledu na to, kde je.
4. Někdy je dobré jít ven a jen se tomu zasmát.
Obraz: Giphy
I když jste hrozní v tanci, koordinaci nebo obojí, smyslem hodiny je být aktivní a bavit se. Nicky, učitel beyografie, řekl, že chce, aby se každý cítil, jako by mohl být součástí těchto tříd, bez ohledu na úroveň jejich dovedností.
5. Okamžitě získáte sebevědomí.
Obraz: BuzzFeed
Mnoho lidí se opravdu chce naučit tančit, ale často jim to umožní strach, úzkost nebo obavy. Pokud tuto hodinu absolvujete sami nebo s kamarádem, vybudujete si sebevědomí. Tři hurá na sílu Bey!
6. Dostanete příležitost vyjádřit se.
Obraz: BuzzFeed
Je to skvělý způsob, jak vyjádřit odvahu a milost a změnit ideály tělesného obrazu, ale také se cítit lépe propojen s celým svým tělem.
7. Protože nové výzvy jsou dobré výzvy!
Obraz: BuzzFeed
Dělat něco děsivého, nepohodlného nebo mimo svoji komfortní zónu může být zpočátku vždy trochu divné, ale někdy to může být také zcela přínosné. Přihlášením na kurz Beyografie získáte nejen příležitost naučit se nové taneční pohyby, ale také se vyzýváte k něčemu, co jste nikdy předtím neučinili. Někdy je v pořádku, když se cítíte naprosto směšně!
8. Protože Beyoncé, samozřejmě.
Obraz: BuzzFeed
Poslední, ale nejdůležitější důvod: Během této dvouhodinové hodiny budete tančit a poslouchat Beyoncé a upřímně, jaký další důvod kromě toho potřebujete? Rozpoutejte šťastný tanec!
Více o sebevědomí
Jak běhání posílilo moje sebevědomí
8 tipů, jak si zvýšit sebevědomí
Zvyšte sebevědomí své dospívající dívky
