Čas od času nový koncept sociálních médií zcela revolucionizuje způsob interakce a práce lidí (ahoj, Facebook!). Kdybych byla sázející ženou, vložila bych peníze na Periscope jako na začátek další velké revoluce, a to jak pro obecnou lidskou interakci, tak pro zdatnost svět.
Pokud Periscope neznáte, myslete si, že se Instagram setkává s YouTube. Tato aplikace poskytuje okamžitý, živě streamovaný video obsah, který umožňuje okamžitou osobní interakci mezi „scoperem“ (výraz pro osobu, která video vytváří) a sledující osobou.
Teď mě nechápejte špatně, živé video není nic nového. Heck, YouTube a Google+ to nabízejí. Periscope je jiný v tom, jak neuvěřitelně snadné a přístupné je vytvářet obsah a komunikovat s ostatními.
Je to toto snadné použití (nemluvě o novince aplikace), která přináší všechny fitness nadšence na dvůr. Jen před dvěma týdny, když jsem se připojil k Periscope, jsem těžko hledal kvalitní cvičební rutiny. Nyní? Jsou všude kolem. A nejen „no name“ scopery jako jsem já (Následujte mě! @girlsgonesporty), ale podle domácích jmen jako Shaun T (z Insanity workouts, @shauntfitness) a Chalene Johnson (z Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Více: Vůdci, kteří fitness mění svět
V tom spočívá krása Periscope. Jiné sociální sítě umožňují „plebs“ komunikovat s trenéry a fitness hvězdami na dálku. Periscope umožňuje a povzbuzuje vokální interakce v reálném čase.
Více: 7 bezplatných tréninkových aplikací, které jsou jako osobní trenéři
Řeknu to takto: Když Shaun T vytvoří živé cvičení Periscope, ve skutečnosti cvičí hned potom. Čte také komentáře, které k němu přicházejí, v reálném čase a často dává účastníkům výkřiky a odpovědi. Průměrná „každá žena“ má najednou okamžitý přístup do velkého širokého světa špičkových vzdělávacích a výživových služeb. Můžete klást otázky a získat odpovědi, aniž byste museli platit desetník.
Jsem zjevně věřící a doufám, že z vás učiním konverzi - ale přiznám se, že je to stále trochu obtížné nalézt cvičení na Periscope. Jsou tam - a každý den se objevují další - ale jejich dopadení vyžaduje určité finesy. Začněte takto:
- Připojte svůj účet Periscope k Twitteru a najděte na Twitteru fitness guruy, které sledujete, pomocí ikony pro hledání lidí v aplikaci. Je pravděpodobné, že alespoň někteří z nich nabízejí cvičení prostřednictvím Periscope. (Spojil jsem se s @SaraHaleyFit tímto způsobem.)
- Pomocí Twitteru můžete vyhledávat tréninky. Přihlaste se na Twitter a hledejte hashtagy #periscope a #workout, případně #fitscope nebo #healthscope. Podívejte se na tweety, které říkají „Live on Periscope“, poté kliknutím proklikejte uživatele a postupujte podle něj.
- Pomocí ikony světa na Periscope můžete vyhledávat živé obory odehrávající se v reálném čase. Našel jsem tímto způsobem pár skvělých rozsahů cvičení (@LevelSportsApp a @AndiMcKinley jsou dva z nich).
Jakmile se přihlásíte k odběru školitelů, které si vyberete, zbytek je snadný. Dostanete oznámení, kdykoli jeden z nich začne vysílat, a pak se můžete rozhodnout, že s nimi budete cvičit, nebo se můžete dívat na opakování a cvičit ve svůj vlastní čas. Každé video je k dispozici po dobu 24 hodin, takže máte až jeden den na to, abyste mohli využít jakékoli individuální rutiny.
Vážně, jděte se zaregistrovat do Periscope hned teď a začněte si hrát s aplikací (je k dispozici na iPhone a Android). A pokud chcete, sledujte mě-každý den nabízím náhodné, minutové tréninky a delší fitness série, které běží od pondělí do pátku. Už se nemůžu dočkat, až se přidáte!
