Kdo říká vegansnídaněrecepty musí být nuda? Ne my! Tento veganský francouzský toast je vítaným otvírákem očí s kokosovou, limetkovou a vanilkovou příchutí. Mletý len nahrazuje vejce v tradičních francouzských toastových receptech, zatímco kokosové mléko a limetková kůra tomu dodávají veganská snídaně jídlo tropický nádech. Vydatné, zdravé jídlo, podávejte veganským francouzským toastům svým svátečním hostům na Štědrý den ráno nebo na Nový rok jako oslavný veganský začátek roku.
Kdo říká vegan recepty na snídani musí být nuda? Ne my! Tento veganský francouzský toast je vítaným otvírákem očí s kokosovou, limetkovou a vanilkovou příchutí. Mletý len nahrazuje vejce v tradičních francouzských toastových receptech, zatímco kokosové mléko a limetková kůra dodávají této veganské snídani tropický nádech. Vydatné, zdravé jídlo, podávejte veganským francouzským toastům svým svátečním hostům na Štědrý den ráno nebo na Nový rok jako oslavný veganský začátek roku.
Veganský francouzský toast
Slouží 4 až 6
Složení:
-
t
- 2 lžíce mletého lnu
- 6 lžic vody
- 1 šálek kokosového mléka
- 2 lžíce univerzální mouky
- 1 lžíce nastrouhané limetkové kůry
- 1 čajová lžička čistého vanilkového extraktu
- 8 plátků celozrnného chleba
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- V malé misce prošlehejte len a vodu a nechte 5 až 10 minut odležet, dokud nezhoustne.
- V mělké misce smíchejte lněnou směs, kokosové mléko, mouku, limetkovou kůru a vanilkový extrakt.
- Nepřilnavou pánev nebo rošt velkoryse potřete sprejem na vaření a dejte na střední teplotu.
- Zatímco se pánev ohřívá, namočte chléb do směsi kokosového mléka a namočte obě strany.
- Plátky chleba vařte 2 až 3 minuty nebo dokud dno nezhnědne. Otočte a vařte další 2 až 3 minuty nebo dokud obě strany lehce nezhnědnou.
- Podávejte s oblíbenými zálivkami.
t
t
t
t
t
Více receptů na veganskou snídani, která stahuje z úst!
