Období nachlazení a chřipky se rychle blíží a se školou a hraním si vaše děti budou užívat. Plánujete je léčit obvyklými volně prodejnými léky na nachlazení a kašel, nebo jste se rozhodli, že je raději budete léčit--přirozeně-alternativními prostředky? Než sáhnete po láhvi studené medicíny nebo bylinných doplňků, vezměte si do ruky následující tipy zvažte a promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o nejlepší - a nejbezpečnější - léčbě pro vás rodina.
Konvenční versus alternativa
Volně prodejné léky na nachlazení a kašel onemocní asi 7 000 dětí ročně, většinou kvůli předávkování.
Vzhledem k varování FDA se rodiče obracejí k přirozeným alternativním prostředkům. Toto je bohužel matoucí, neregulované území a některé přírodní prostředky mohou být pro děti potenciálně škodlivé.
Zde je několik tipů od doktorky Rachel Schreiberové, certifikované lékařky pro alergii a imunologii a interní medicína a doktor Jamie Freishtat, pediatr s certifikací na palubě Dětského národního zdravotního střediska ve Washingtonu, DC.
Dr. Schreiber a Dr. Freishtat jsou také známí jako Mommy Docs - svou kariéru zasvětili tomu, aby na svých webových stránkách poskytovali rodičům vyzkoušenou a skutečnou zdravotní péči Mommydocs.com, která nabízí praktické informace, blogy a podcasty o tom, jak udržet vaše děti zdravé.
Alternativní tipy k nápravě pro rodiče
Dávejte si pozor na kapsle, prášky a lektvary
Mějte na paměti, že bylinné doplňky by neměly být podávány dětem.
Vitamíny by měly být podávány pouze pod vedením pediatra. FDA nereguluje OTC doplňky.
Protože mladá těla zpracovávají drogy odlišně, vaše děti mohou být obzvláště citlivé na vedlejší účinky.
Žádný med pro kojence
Přestože je med uklidňujícím prostředkem při bolestech v krku a kašli, med by neměl být podáván dětem do věku jeden, protože může obsahovat bakteriální spory, které mohou způsobit dětský botulismus, vzácnou a vážnou formu jídla otrava. Kojenecký botulismus ovlivňuje nervový systém dítěte a může skončit smrtí.
Voda je pro vás dobrá, ale pro vaše dítě ne
Pijte osm (8 uncí) sklenic vody každý den, protože vyplavuje toxiny a slouží k rehydrataci těla.
Udržování těla hydratovaného konzumací vody je důležité, aby sliznice byly také hydratovány, a tak byly schopné účinně vypudit virové částice.
Zajistěte, aby vaši adolescenti byli dobře hydratovaní, zvláště když jsou nemocní. Děti do jednoho roku by však neměly pít vodu, pokud jim to nedoporučí pediatr.
Zvlhčovače bez bakterií
Zvlhčovače jsou dobrým řešením pro kašel a ucpané nosy, protože hydratují sliznice a pomáhají tělu efektivněji vylučovat choroboplodné zárodky.
Vyberte si zvlhčovače, které mají funkce eliminující bakterie, jako zvlhčovač Vicks GermFree, který má patentovaná komora UV světla, která zabíjí až 99 procent bakterií, plísní a spor ve vodní páře, která vstupuje vzduch.
A pro maximální bezpečí v dětském pokoji pro vaše malé dítě použijte zvlhčovač Vicks Cool Mist.
Solné kapky nebo fyziologický roztok
Při ucpání nosu u dětí zvažte použití jemnějších nosních solných kapek a žárovkovou stříkačku, která pomůže uvolnit a vyčistit hlen.
A pro vaše starší děti můžete použít nosní solný sprej.
Zde je několik dalších tipů na nachlazení a chřipku, abyste zůstali zdraví a zdraví
- Tipy pro boj s nachlazením na podzim
- Způsoby, jak být zdravou matkou
- Tipy pro boj s chřipkou
- Oživte imunitní systém své rodiny
- Nejlepší tipy, jak předcházet infekcím uší
