3. Čaj a soucit
Pokud nemůžete žaludeční šťávu a tekuté půsty, kvůli kterým se můžete cítit slabí a neschopní fungovat, zkuste I.Am. Vy. Studio DETOX na RETOX bylinný čaj a celozrnná očista. Během třídenního programu studia jógy účastníci vypijí tři sklenice čínského bylinkového čaje namíchaného na zakázku denně a dodržují plán jídelního lístku (který si připravují doma) to je plné celozrnných produktů a luštěnin (quinoa, fazole), listové a křížové zeleniny (kel, květák, řepa, chřest) a ryb (losos, tuňák nebo bílá Ryba). Možnosti nabídky jsou k dispozici pro vegetariány a vegany.
Více: Houbový prášek je nejnovější (a nejpodivnější) superpotravina
Údajně 85 procent z DETOX účastníkům RETOX zhubnout a udržet si je a 77 procent má zvýšenou energii.
4. Organické šťávy a syrové potraviny
Organic Avenue má mnoho míst v oblasti New Yorku a nabízí několik úrovní čištění LOVE (živé, organické, veganské, zážitkové). S vyvážením zásad, detoxikační nabídkou živých, syrových a veganských jídel a za studena lisovaných bio šťávy, LOVE Easy je ideální pro nováčky s detoxikačními dietami a pro ty, kteří také nacházejí čisticí prostředky pouze pro kapaliny omezující.
Každé ráno po vyčištění (pro první časovače se doporučuje minimálně tři dny) vám budou zasílána e-mailová prohlášení jako „Jsem šťastný, mám radost, jsem svobodný„“ S pokyny, kdy konzumovat pořadí očíslované na každé nádobě s organickými šťávami a syrovými potravinami. K překvapivě chutným položkám nabídky patří krémové kokosové mléko, kapustový salát se smetanovým mandlovým dresinkem a syrová čokoládová pěna.
Detoxikátorům se doporučuje žvýkat šťávy a mezi každým výživovým nápojem a živým jídlem mohou účastníci vypít osm uncí vody. Jsou také povzbuzováni, aby šli spát dříve.
Aktualizovala Bethany Ramos dne 5. 5. 2016
