V nedávné době blogový příspěvek napsala Rozanne Leighová, oslovila muže, aby zjistila, co si myslí, že dokonalá „fyzická krása“ je a diskutovali o tom, jak ženy častěji než necítí potřebu být krásné na základě jejich touhy být milován a obdivovaný.
Leigh vyrazil se zeptat mužů, co považují za fyzicky krásný, a položil jim otázky týkající se ženských postav, tělesných a obličejových rysů a váhy. Většina mužů překvapivě řekla, že nemají preference. Těžko uvěřit, ale podle tohoto průzkumu je to pravda. Velká věc, která se objevovala znovu a znovu, bylo, že muži chtěli někoho, kdo přijal svou vlastní jedinečnou krásu a miloval se. Zní to dost snadno, ale je to tak?
Jako ženy získáváme každý den tolik smíšených zpráv z médií, od rodiny, od přátel - peklo, odkudkoli se otočíme. Je to jako zeď hluku, kterou prostě nemůžeme ignorovat. Někdy je těžké vypnout negativní sebekritiku, kterou vám druzí vnutili, a soustředit se na nejdůležitější osobu na obrázku-na vás!
Více:4 Snadné způsoby, jak podpořit vnitřní pohodu
Pokud Leigh tvrdí, že muži jen hledají ženu, která objímá a miluje svou vlastní jedinečnou krásu, pak je možná na čase „zablokovat nenávistníky“ a vnitřní nenávist (abych tak řekl). Když se tedy ráno probudíte a podíváte se na sebe do zrcadla, projevte na sebe laskavost. To může být tak jednoduché, jako použít oblíbenou rtěnku, udělat si selfie z úžasného vlasového dne nebo si jen tak interně poslat zprávu „Jsem divoký, dokonalá a krásná. ” Nebo si napište některé z nejběžnějších negativních myšlenek, které jste o sobě měli, a poté napište prohlášení, která jim pomohou čelit myšlenky. Je pravda, že všichni máme dobré i špatné tělesné dny a někdy může být uplatňování této laskavosti na sebe obtížnější než v jiné dny. Ale Hádej co? Je to úplně normální.
Více: Tajemství pozitivního obraz těla
Největší věc, kterou si z toho všeho můžete odnést, je následující: Jste krásná a jste sebevědomá bytost. Bez ohledu na to, jakou barvu mají vaše vlasy, velikost pasu nebo jak vypadá vaše kůže, jste jedinečný jedinec, a proto jste krásná. Jakmile zahodíte nejistotu kolem sebe a přijmete svou krásu v celé její podobě, tehdy si všimnete své skutečné síly. Síla přepracovat negativní myšlenkové vzorce a schopnost vytvořit pro sebe laskavější a jemnější prostředí.
Podle slov RuPaula: „Pokud se nemilujete, jak v pekle budete milovat někoho jiného?“ Nikdy jsem nepřestal přemýšlet o tom rady, které matka Ru předváděla ve své show RuPaul’s Drag Race, ale je to pravděpodobně jedna z nejčestnějších a nejmoudřejších rad, které může někdo dát další.
Více o image těla
Posedlost tanečnice: Jak ji mýty o obrazu těla téměř zabily
Jedna žena mluví jménem velkých a krásných stehen
Řada plavek, díky které ženy nemají jen jeden tvar, je konečně tady
