Oběd je pro mnoho pracovníků chytač-22. Vyděláte velké peníze za chutné (někdy zdravé) jídlo nebo si přinesete z domova sendvič, který skončí mokrý a skřípaný, než se dostanete k jídlu?
Odpověď, přátelé, není ani jedna! Ukázalo se, že těstoviny jsou perfektní pracovní oběd. Omáčka a sýr udržují věci vlhké, zatímco doplňky jako Gorgonzola, Meyer citron a klobása dělají mnohem vzrušující jídlo, než cokoli, co byste mohli dostat v místní kavárně. Nejlepší na tom je, že těstoviny krásně zmrznou, takže si v neděli můžete udělat dávku těstovin, zmrazit je na jednotlivé porce a užívat si je celý týden.
Zde jsou naše oblíbené obědy recepty na těstoviny.
Více: 26 receptů na veganské těstoviny tak dobré, že vám sýr vůbec neunikne
Krémové těstoviny:
1. Recept na 20minutové krémové těstoviny Meyer s citronem
Krémové těstoviny nemusí chutnat těžce. Tady, slunečný Meyer citron rozjasňuje věci.
2. Tortellini chili recept
Už vás nebaví stejné staré těstoviny s červenou omáčkou? Jazzové věci baculaté tortellini a vydatné chilli.
3. Těstoviny s klobásou, špenátem a krémovou recepturou Gorgonzola
Plná chuť díky klobása a Gorgonzola„Tyto těstoviny jsou skvělým poledním jídlem.
4. Recept na těstoviny z červené papriky a ořešáku
Tato krémová těstovinová omáčka je ve skutečnosti vegan - nebo vegetariánský, pokud ozdobíte posypem sýrem.
5. Recept na pikantní párkové těstoviny na jedné pánvi
Udělat toto rychlé jídlo noc předtím a druhý den přineste zbytky. Získáte dvě uspokojivá jídla, aniž byste v kuchyni promarnili spoustu času.
6. Veganské „mušle“ přes těstoviny se smetanovou omáčkou z bílého vína
Mikrovlnné mořské plody na oběd v kanceláři jsou trochu ne-ne, ale tyto šťavnaté veganské „mušle“ vyrobené z hub jsou stejně uspokojivé.
7. Krémové těstoviny na pánvi s česnekovým kuřecím receptem
Nádherně krémová s česnekovým punčem, tyto vydatné těstoviny vás udrží po celý den.
8. Recept na těstoviny s dýňovou smetanou a křupavou šalvějí
Užijte si chuť podzimu po celý rok s tuto lahodnou dýni a šalvějové těstoviny.
9. Zapečené těstoviny se smetanovou omáčkou Sriracha recept
Je to trochu pikantní a hodně chutné. Udělat tyto těstoviny Sriracha pečou k večeři a zbytek týdne si vychutnejte při obědě.
Vydatné těstoviny:
10. Sýrový recept na skořápky plněné pesto a kuřecím masem
Tyto kuřecí skořápky pesto jsou snem, pokud jde o balení snadných obědů. Zmrazte jednotlivé porce, poté popadněte a jděte ráno.
Více: Těstoviny jako jídlo na hubnutí? Nenechte se příliš vzrušovat
11. Recept na těstoviny se zelí a slaninou
Vydatné greeny zabalí nutriční wlop zatímco kouřová slanina dělá věci zábavnými v tomto chutném pokrmu.
12. Recept na těstoviny kuřecí enchilada z jednoho hrnce
Kdo řekl, že těstoviny musí být italské? Tyto hřejivé těstoviny nabízí příchutě vašich oblíbených enchiladas.
13. Recept na italské párkové těstoviny s ricottou
Jednoduché a klasické, toto jídlo na jedné pánvi naplní váš obědový box po celý týden.
14. Chilli špagety recept
Upravte zbytky chilli nebo je vytvořte od začátku tento jedinečný recept na špagety.
Další:Lehčí těstoviny a studené těstoviny
Verze tohoto článku byla původně publikována v březnu 2015.
