Nikdy byste neměli odcházet z návštěvy lékaře, abyste byli zklamaní péčí, kterou jste dostali. Udělejte svou část - před, během a po vyšetření - abyste se ujistili, že vaše další schůzka bude tak produktivní, jak může být.
Domlouvání schůzky
"Příprava na schůzku s lékařem probíhá při plánování schůzky," říká Rick Danzey, administrátor lékařské praxe.
Jasně uveďte důvod, proč musíte navštívit lékaře. Pokud nejste konkrétní ohledně toho, proč potřebujete navštívit lékaře, může být schůzka naplánována na nedostatečný čas, což pak vede ke zpoždění pacientů, kteří vás sledují. "Každý lékař, se kterým jsem pracoval, vám poskytne čas, který potřebujete pro schůzku," říká Danzey.
Registrovaná zdravotní sestra Pat Cheeks souhlasí. "Při plánování schůzky dejte recepční vědět, zda navštěvujete lékaře ohledně více než jednoho problému, abyste mohli být naplánováni na delší schůzka. " Pokud by si každý pacient naplánoval schůzku tímto způsobem, čekárny by byly mnohem méně přeplněné a čekací doby by se zkrátily nesmírně.
Tip pro pacienta: |
Pokud je to možné, domluvte si druhou schůzku dne. Je méně příležitostí, aby se plán sklouzl. ~ Maureen |
10 způsobů, jak převzít kontrolu nad svým zdravím >>
Den schůzky
- Na schůzku se vhodně oblečte. Noste oblečení, které vám usnadní měření krevního tlaku, odebrání krve nebo ukázat lékaři oblast na vašem těle, která vás znepokojuje.
- "Přineste si kartu pojištěnce a způsob platby za spoluúčast," připomíná Danzey. Přineste všechny vzorky, laboratorní výsledky nebo papíry, které lékař požadoval.
- Přineste aktuální seznam svých léků. "Zahrňte dávkování a čas, který je třeba vzít," říká Cheeks. "Zahrňte všechny recepty, volně prodejné léky, doplňky, bylinky a vitamíny." A přines tohle seznam - spolu s telefonními a faxovými čísly vámi preferované lékárny - na každou schůzku s každým doktor.
Doktor tip: |
Své záznamy si můžete nechat zaslat předem do naší kanceláře. Bez předchozích záznamů nebo zpráv je těžké přesně vědět, jaké testování bylo provedeno a jaké možnosti byly v minulosti vyzkoušeny nebo doporučeny. ~ Dr. Sarah Samaan |
Když je zdravotní sestra lepší než lékař >>
Při odbavení
Na schůzku se dostavte včas. "Vyhradili jsme si pro vás konkrétní množství času," říká doktorka Sarah Samaanová, kardiologka z Plana v Texasu, "a já chci ten čas využít naplno. Pokud se opozdíte, každý po vás bude mít také odloženou návštěvu. “
Tip pro pacienta: |
Zjistěte, jaké testy se budou provádět, a podle toho naplánujte. Jinými slovy, nezastavujte se v dámské místnosti na cestě na schůzku, když je vzorek moči první pracovní náplní. ~ Maureen |
Snadné způsoby, jak organizovat zdravotní záznamy vaší rodiny >>
Ve vyšetřovně
Sestra nebo zdravotnický asistent shromáždí vaše životní funkce - například krevní tlak a váhu - a položí vám otázky, proč dnes navštěvujete lékaře. "Buďte co nejotevřenější," navrhuje Danzey. "Lékař musí tyto informace znát, aby mohl připravit diagnózu."
"Přineste seznam předchozích a současných zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční infarkt, mrtvice nebo rakovina," říká Cheeks. Seznam předchozích operací a postupů, jako je náhrada kolene nebo rentgen. A ujistěte se, že všechny alergie jsou odvážně zaznamenány ve vašem grafu.
Doktor tip: |
Mým úkolem je pomoci vám se uzdravit a zůstat dobře. Je důležité dát mi vědět, pokud kouříte, nadměrně pijete nebo užíváte nedovolené drogy. Všechny tyto věci mohou ovlivnit vaše zdraví a pohodu a mohou mít vliv na to, jaké léky, testy nebo ošetření doporučuji. ~ Dr. Samaan |
15 znamení, že byste měli svého lékaře vyhodit >>
Když přijde lékař
"Pokud se setkáte se svým lékařem primární péče, není načase vytáhnout si seznam prádelen s lékařskými stížnostmi," říká Danzey, „ale je načase se otevřeně informovat o důvodu vašeho jmenování, aby váš lékař mohl začít hodnotit vaše stav."
Pokud navštěvujete odborníka, připravte se na otázky týkající se vašeho stavu. Zapište si, co chcete vědět o svém stavu, dostupných možnostech léčby (včetně chirurgických a nechirurgických alternativ), načasování léčby a podobných otázkách.
Buďte připraveni odpovědět na otázky svého zdravotníka:
- Kde tě bolí na těle?
- Jak dlouho to trvá?
- Popište bolest - bolest, bodnutí, pálení.
- Zhoršuje něco bolest, například jíst určitá jídla nebo sedět určitým způsobem?
- Existuje něco, co způsobuje, že příznaky zmizí?
Pro příští schůzku použijte kompas péče o zdravotní dialog >>
Vezměte si s sebou advokáta
Pokud si nemůžete dělat poznámky, vezměte s sebou člena rodiny nebo přítele, který může. "Připravte si seznam otázek," říká Cheeks. "Je tak snadné zapomenout!"
Otázky mohou zahrnovat:
- Jaké testy budou použity k potvrzení diagnózy? Jsou přesné? Bezpečný?
- Jaký je pravděpodobný průběh léčby a dlouhodobá prognóza s léčbou i bez léčby?
- Měli byste zavolat do ordinace, pokud se příznaky zhorší?
- Jaké jsou potenciální vedlejší účinky nebo reakce nových léků?
- Jak budete informováni o výsledcích testů? Měl bys zavolat? Zavolají vám?
- Co bude obsahovat následná péče?
Váš obhájce by měl být někdo, kdo může zůstat vyrovnaný a klidný po celou dobu vašeho jmenování, pokud byste byli dojati emocemi situace. Kromě poskytování fyzické i emocionální podpory může advokát dokumentovat konkrétní pokyny od lékaře, včetně informací o nadcházejících schůzkách a testech, následné péči a léky.
Tip pro pacienta: |
Pokud vám lékař předepisuje léky, zeptejte se, zda jsou k dispozici vzorky. Vyžádejte si vzorky při každé návštěvě - mnoho lékařů je ochotných vyhovět! ~ Marty |
Získat a udržet vás v pohodě je týmová práce, takže se ujistěte, že děláte svou část!
Jak podpořit přítele >>
Další tipy pro zdraví pro ženy
Zdravotní péče: 5 tipů, jak ušetřit peníze
Jak získat více ze své zdravotní péče
5 Běžné zdravotní problémy žen
