Bezmasé pondělí: Grilované lilkové marinarové sendviče s pikantní kopanicí - SheKnows

instagram viewer

S trochou kouře z grilu, rozpuštěnou mozzarellou a pikantní rajčatovou omáčkou, co víc byste si mohli přát v báječném sendviči? V létě najdete lilek všude, kam se podíváte, tak ho dobře využijte.

Jamie Oliver
Související příběh. Lilek Jamese Olivera Milanese je křupavá, sýrová alternativa k lilku
grilované lilky s marinarou s otevřenou tváří a sendviče

Tento sendvič je jedním z mých oblíbených letních. Léto je o grilování a proč vyloučit lilky? Odhození plátků lilku na gril jim dodá příjemnou kouř, která se dobře spojí s marinarovou omáčkou. Když už mluvíme o marinarové omáčce, tato je tak snadná na přípravu a dodává báječnou, lehce pikantní chuť.

bezmasé-pondělí-sendviče-grilované-lilek-marinara

Přidal jsem trochu jalapeño pepře a vloček červené papriky do marinarové omáčky, aby byly věci zajímavé, a chlapče, je to chutné. Po přidání do sendvičových rolí by vám měla zůstat další omáčka. Neplýtvejte - podávejte ho na boku a pomocí rohlíků jej nasákněte. Garantuji, že se tento sendvič stane oblíbeným v létě.

Recept na grilované lilkové marinary

Když nakrájíte lilek, ujistěte se, že je na tenké straně, asi 1/2 palce tlustý. Kůži jsem nechal zapnutou, aby se zvýšila textura a pomohlo držet něžný lilek pohromadě na grilu. Tyto sendviče jsou letní pochoutkou.

click fraud protection

Slouží 4

Doba přípravy: 10 minut | Doba vaření: 25 minut | Celkový čas: 35 minut

Složení:

Na marinarovou omáčku

  • 1-1/2 lžíce olivového oleje
  • 1 (15 uncí) plechovky rajčatové omáčky
  • 1/4 šálku bílé cibule, nakrájené na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 jalapeño pepře, semena a blána odstraněny, nakrájené na kostičky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 1/4 lžičky vloček červené papriky
  • 1/4 čajové lžičky sušeného rozmarýnu
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžička nasekané čerstvé bazalky

Na sendvič

  • 1 polévková lžíce rostlinného oleje
  • 1 střední lilek, omytý a ořezané konce, nakrájené na 1/2 palce tlusté kolečka, poté nakrájené na polovinu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 4 unce strouhaného sýra mozzarella, rovnoměrně rozdělené
  • 4 hoagie rohlíky ve francouzském stylu horizontálně rozkrojené na polovinu
  • Čerstvé bazalkové stuhy, na ozdobu

Pokyny:

Na marinarovou omáčku

  1. Do středního hrnce na středním ohni přidejte olivový olej. Když je olej horký, přidejte cibuli a vařte asi 3 minuty. Přidejte česnek a vařte asi 30 sekund.
  2. Přidejte jalapeño a vařte asi minutu. Přidejte rajčatovou omáčku, sůl, černý pepř, vločky červené papriky, sušený rozmarýn a cukr. Promíchejte a spojte.
  3. Snižte teplotu na středně nízkou teplotu a vařte asi 4 minuty. Ochutnejte a podle potřeby upravte koření.
  4. Vypněte teplo a přidejte bazalku. Promíchejte a spojte. Sundejte z ohně a dejte stranou.

Na sendviče

  1. Gril potřete olejem a poté ho rozpalte na středně vysokou teplotu. Kousky lilku posypeme solí a pepřem z obou stran. Jakmile je gril horký, snižte teplotu na střední.
  2. Přidejte lilek a opečte 5 až 7 minut z každé strany a sledujte, aby se nepřipálil. Lilek získá tmavé grilovací značky a po dokončení by měl být měkký.
  3. Na plech přidejte spodní poloviny hoagie rohlíků. Ke každému přidejte několik lžic marinarové omáčky v silné vrstvě, která zakryje rohlíky.
  4. Na omáčku přidejte několik kousků lilku (dost na zakrytí rohlíku) a poté každý posypte trochou sýra mozzarella. Pokud chcete, přidejte trochu omáčky.
  5. Umístěte na pár minut pod brojler v troubě, dokud se sýr nerozpustí a chléb nebude krásně křupat. Pečlivě je sledujte, aby se nespálily.
  6. Vyjměte z trouby, ozdobte bazalkou a podávejte s horními polovinami hoagie a extra marinarovou omáčkou.
  7. Podávejte teplé.
bezmasé pondělí

Další recepty bezmasého pondělí

Pikantní chipotle nedbalý Joes se smetanovou koriandrovou slawou
Salát z pečené borůvky a rukoly s citronem a šampaňským vinaigrette
Opečené tofu s krtkovou omáčkou