Pikantní kuřecí fajita hamburgery jsou s nízkým obsahem karbohydrátů a jsou plné zeleniny-SheKnows

instagram viewer

Pokud jste jako já, jednoduché rozhodnutí, co si dát k večeři, může být docela těžké. Někdy chcete dvě věci najednou a výběr není nic jednoduchého. Tento recept vám dává to nejlepší z obou světů tím, že vám umožní vychutnat si šťavnatý hamburger a zároveň uspokojit touhy po mexickém jídle. V tomto případě fajitas.

martha stewartová
Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky
fajita burger
Obrázek: Brandi Bidot/SheKnows

V tomto receptu jsem použil mleté ​​kuře a spojil jsem to s chutnými kořením fajita, kořeněným chilli a kmínem. Pro větší chuť jsem se rozhodl restovat fajita zeleninu a podávat ji jako zálivku na tyto chutné hamburgery. A aby věci neobsahovaly sacharidy a lepek, servírují se salátovým salátem.

fajita burger
Obrázek: Brandi Bidot/SheKnows

Recept na pikantní kuřecí fajita hamburgery

Slouží 4

Doba přípravy: 15 minut | Doba vaření: 15 minut | Celkový čas: 30 minut

Složení:

Pro vegetariány

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 velká červená paprika
  • 1 středně sladká cibule
  • 1/2 malé červené cibule
  • 1 lžička kmínu
  • 1/4 čajové lžičky chilli prášku

Pro hamburgery

  • 1 libra mletých kuřecích prsou
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 koření fajita koření
  • 1 lžička česnekového prášku
  • 1 limetka, odšťavněná
  • Sůl a pepř
  • Listy římského salátu

Polevy

  • Zakysaná smetana
  • Strouhaná směs sýra čedar
  • Nakrájené rajče
  • Plátky Jalapeño
  • Čerstvý koriandr

Pokyny:

  1. Zahřejte pánev na středním ohni.
  2. Přidejte olej, zeleninu a koření a vařte 5 minut nebo dokud zelenina nezměkne.
  3. V míse smíchejte ingredience na hamburgery a dobře promíchejte.
  4. Zahřejte grilovací pánev na střední teplotu a přidejte do pánve hamburgery.
  5. Každý hamburger grilujte 4 - 5 minut na každé straně nebo dokud šťáva nevytéká.
  6. Uspořádejte několik čerstvých římských listů na talíř.
  7. Přidejte grilovaný hamburger a podle potřeby nalijte restovanou zeleninu fajita, zakysanou smetanu, sýr, rajčata nakrájená na kostičky, jalapeños a koriandr. Nejlépe teplé.
Bezlepkový pátek
Obrázek: SheKnows

Další recepty na hamburgery

22 hamburgerů, které nejsou vyrobeny z hovězího masa
Dokonalý snídaňový hamburger
Slaninový cheeseburger s arašídovým máslem-kečup Sriracha