6. Trans -tuky
To slovo jste už nějakou dobu neslyšeli, pravděpodobně proto, že bylo zakázáno v několika restauracích. Proč? Může zvýšit váš LDL cholesterol nebo špatný cholesterol, což vede k infarktu nebo zástavě srdce. Ne vše však rychle-jídlo restaurace jsou povinny uvádět v nabídkách obsah trans -tuků, takže je možné, že jídlo, které jíte, ho ještě může mít a mnoho dalšího. Mezi položky rychlého občerstvení s obzvláště vysokým obsahem trans-tuků patří například hranolky, smažené sendviče z rybího filetu a smažené kuře.
7. Sliz
Nyní jste slyšeli vše o růžovém slizu a naštěstí už to mnoho restaurací nepoužívá k uchování masa. Ale to není jediný sliz, který můžete v těchto fastfoodech najít. Ve skutečnosti bylo několik restaurací rychlého občerstvení ve Wrigley Field zavřeno, protože měli černý sliz na jejich strojích na led! Než si dáte slaninu z této dietní coly, ujistěte se, že místo toho nepijete sliz zamořený bakteriemi.
Více: 15 věcí, které byste si nikdy neměli objednat v řetězcové restauraci
8. Nebezpečí pro životní prostředí
Fast Food nepoškodí jen vaši schopnost vejít se do úzkých džín - je to vlastně zabíjení životního prostředí. Podle sítě Matador bylo do řeky Mississippi přidáno tolik znečišťujících látek továrna farmuje, že má „mrtvou“ zónu o velikosti New Jersey, což znamená, že nemohou žít žádné ryby ani stvoření tam. Ale to není vše. Metan, plyn produkovaný továrně hnané krávy, je 23krát lepší v zachycování tepla než oxid uhličitý, což je a velký faktor globálního oteplování. Pokaždé, když si koupíte Big Mac, zabíjíte nejen sebe, ale také zabíjíte lední medvědy. Těžko vzít první sousto to vědět, že?
9. Nízký obsah tuku, nízké nutriční hodnoty
Tohle je jasné, jasné. Jídlo je nabité konzervačními látkami, preferovaný způsob vaření je smažené a dokonce ani „zdravé“ možnosti pro vás nejsou tak dobré. Křupavý kuřecí salát McDonald’s má ve skutečnosti více než 18 gramů tuku. Přidejte dresink a máte 36 gramů. Mnoho dezertů obsahuje falešná sladidla, která byla spojena s obezitou. Navíc kuře, které je jednou z nejchudších částí bílkovin, které můžete mít, je obalované a smažené odnáší téměř všechny vykupující vlastnosti, které pro něj měl, nemluvě o zbavení se jeho zdraví výhody.
10. Obezita
Rychlé občerstvení rozhodně není příčinou obezity, ale ani našemu národu nepomáhá v boji proti němu. Ve skutečnosti a studie publikovaná Zprávy CBS zjistili, že děti, které pravidelně jedí rychlé občerstvení, získají až o 6 liber více za rok než ty, které ne. S tak vysokou a stále rostoucí mírou obestiy (více než 15 procent amerických dětí je obézních) se těchto 6 liber rychle sčítá. Naštěstí kvůli mnoha soudním sporům je mnoho restaurací rychlého občerstvení povinno nabízet k jídlu plátky jablek a mléko. Pokud nám stále nevěříte, sledujte Super velikost já.
Více: 10 nejlepších věcí k objednání, když je jedinou možností rychlé občerstvení
Než půjdete, podívejte se naše prezentace níže.
