Jednotlivé 7vrstvé poklesy znamenají, že nemusíte sdílet-SheKnows

instagram viewer

Kdo by nemiloval sedmivrstvý dip? V tomto zábavném receptu jsme jednoduše vytvořili mini verze tohoto chutného pokrmu, takže je super přenosný a nemusíte se o něj dělit. Skvělé na večírky, pikniky nebo jen tak, abyste je měli po ruce na rychlé občerstvení. A protože jsou velikosti rozděleny, nebudete se cítit provinile kvůli žádnému nadměrnému požívání.

martha stewartová
Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky
individuální 7vrstvý dip
Obrázek: Brandi Bidot/SheKnows; Grafika: Karen Cox/SheKnows

Individuální sedmivrstvý recept na dip

Pokud nemáte zakysanou smetanu nebo ji chcete zachovat o něco zdravější, můžete nahradit obyčejný řecký jogurt, protože oba jsou husté, krémové a mírně kyselé.

Slouží 12

Složení:

  • 12 malých, čirých, skleněných nebo plastových kelímků
  • 1 (16 uncí) může černou nebo běžnou smaženou fazoli
  • 1 balíček taco koření
  • 2 šálky guacamole, domácí nebo zakoupené v obchodě
  • 1 (8 uncí) kontejner lehká zakysaná smetana
  • 2 šálky vaší oblíbené salsy
  • 1 šálek strouhaného sýra čedar
  • 2 - 3 romská rajčata, nakrájená na kostičky
  • click fraud protection
  • 1/2 svazku zelené cibule, nakrájené na plátky
  • 1/2 šálku nakrájených černých oliv
  • Tortilla chipsy (1 pro každý šálek, plus další pro namáčení)

Pokyny:

  1. V míse smíchejte taco koření a refried fazole, ujistěte se, že jsou dobře kombinovány.
  2. Do plastového (nebo skleněného) kelímku navrstvíme dip (směs fazolí, zakysanou smetanu, guacamole, salsu, sýr čedar, zelenou cibuli, rajčata a olivy, poté navrch dáme tortillový čip). Opakujte pro zbývající šálky. Ihned podávejte.
  3. Tip: Tyto dipy můžete udělat předem a uchovávat je v chladničce, dokud nebudete připraveni k jídlu. Doporučujeme nepřidávat tortillové chipsy do dipů, dokud nebudete připraveni podávat.
25 over-the-top Super Bowl občerstvení v hodnotě každé kalorie
Obrázek: Claire Gallam/SheKnows

Další mini recepty

Mini jezdce na karbanátky
Zbylé mini frittaty ze zelených fazolí
Mini tvarohové koláče bez pečení

Aktualizováno 28. 1. 2016