Miluješ své rodina; ale je v pořádku si uvědomit, že někdy je opravdu... nemáte rádi. Alespoň se vám nelíbí všechny. Jak tedy řešíte vztahy, které se vám nelíbí, ale nemůžete si vybrat? Zde jsou tři strategie.
t
Přepnout zaostření
t Mezi roztomilým a otravným je tenká hranice. Zamyslete se nad tím, co vás na tomto šíleném členovi vaší rodiny přivádí k šílenství. Existuje jiný, pozitivnější způsob, jak vidět jeho činy? Pokud například vaše tchyně nacpe jídlo do vaší lednice a položí příliš mnoho otázek, můžete ji považovat za suverénní. Pokud ale přepnete zaostření a podíváte se jiným objektivem, možná si uvědomíte, že její arogantní činy lze také vnímat jako přehnaně starostlivé. Jakmile se podíváte jiným objektivem a zvážíte záměry svého bláznivého člena rodiny, možná budete mít větší trpělivost.
Vytvořte hranice
t Přiznejme si to, ne každý má dobré úmysly. Někteří lidé jsou prostě obtížní a mají způsob, jak vypustit veškerou naši energii. Dobrý lakmusový test, abyste věděli, zda jste s toxickým člověkem, je zjistit, zda většinu svých interakcí opouštíte a cítíte se horší. Dobré vztahy by vždy měly přinést to nejlepší. Pokud je někdo neuctivý nebo hrubý, respektujte se a stanovte si hranice. Můžete být srdeční, aniž byste trávili příliš mnoho času nebo sdíleli něco příliš osobního s touto obtížnou postavou. Zdravá vzdálenost by vám měla zlepšit náladu.
Změňte svůj přístup
t Všichni jsme slyšeli, že i když si nemůžeme vybrat něčí chování, můžeme si vybrat, jak na něj budeme reagovat. Vztahy jsou obousměrná ulice. Změňte svůj přístup s obtížným členem rodiny a dynamika vašeho vztahu se změní. Namísto recyklace známých argumentů co nejvíce uznávejte názor této druhé osoby. A pokud je opravdu chcete vyděsit, zabijte je laskavostí. Jakmile změníte skript, váš vztah se nevyhnutelně změní.
Bylo by skvělé říci, že postavy úryvky, které jsem viděl Tady tě nechávám byly pobuřující a nerealistické; ale vyzpovídal jsem příliš mnoho lidí, abych věděl, že existuje důvod, proč tolik vtipů obsahuje pobuřující členy rodiny. Pokud změníte zaměření, vytvoříte hranice a změníte reakci, navigace ve vaší bláznivé... ehm... barevné rodině se může stát lépe ovladatelná.
t
t Andrea Syrtash je odbornice na seznamování a vztahy, publikovaná autorka a hostitelka ve vysílání. Přispěla do více než desítky knih o vztazích a je autorkou On prostě není váš typ (a to je dobrá věc), podvádějte svého manžela (s vaším manželem) a spoluautor knihy Je v pořádku s ním spát na prvním rande: a každé další pravidlo randění odhaleno.
t Zveřejnění: Toto je sponzorovaný příspěvek jménem SheKnows a toto je místo, kde vás nechám, Warner Bros. Obrazový film.
