Zlý zvyk č. 1: Nosit opalovací krém, když je zataženo
Pravděpodobně víte, že si nasadíte opalovací krém, když vyrazíte na den na pláž, ale v zamračených a chladných dnech, jak je v této roční době běžné, si můžete snadno myslet, že si s tím nemusíte dělat starosti. UVA paprsky, které způsobují předčasné stárnutí a rakovinu kůže, jsou bohužel konzistentní po celý rok, vysvětluje Cohen. Jen proto, že necítíte, jak vám slunce pálí do kůže, neznamená to, že si nevytváříte kumulativní sluneční záření, které může mít škodlivé účinky. Aby se tomu zabránilo, Cohen doporučuje používat denní zvlhčovač s SPF ráno, abyste byli chráněni.
Zlozvyk č. 2: Používání bohatého krému proti vráskám příliš brzy
Všichni chceme mít navždy mladou, krásnou pleť, ale Cohen varuje před používáním bohatých krémů na vrásky příliš brzy. Ve 20 a 30 letech je vaše pokožka stále náchylná k akné, takže její roztírání v hustém krému může zablokovat póry a vést k vyrážkám. Udržujte vrásky na uzdě, aniž byste své póry zahlcovali krémem, jako je
Neutrogena Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30, navrhuje Cohen. Lehčí vzorec pomůže vyrovnat vzhled pokožky a ochrání vás před poškozením sluncem.Zlozvyk č. 3: Chodit na solária
Pokud jde o péči o vaši pokožku, Cohen dává jasně najevo, že „největší chybou, kterou může žena udělat jde do opalovacích kabin. “ Přirovnává to, co opalovací kabiny dělají s vaší pokožkou, k tomu, co kouření dělá s vaší plíce. Bylo prokázáno, že solária zhoršují akné, zvyšují riziko rakoviny kůže a vedou k časnému stárnutí. Co když se tedy bez té sluncem políbené záře neobejdete? Cohen doporučuje používat jako bezpečnější alternativu samoopalovací krémy.
Zlý zvyk č. 4: Nosit špatný make -up
Samozřejmě chcete vypadat hezky dohromady, když vyrazíte do práce nebo na večírek, a make -up je velkou součástí tohoto procesu. Ale špatný druh make -upu může ucpat póry a nechat vás náchylné k pravidelným výpadkům. Aby se tomu vyhnul, doporučuje Cohen hledat produkty, které jsou jasně označeny jako bezolejové a nekomedogenní. Produkty s SPF jsou také skvělé, protože dodávají extra úroveň ochrany.
Zlozvyk č. 5: Neumývání make -upu před spaním
Všichni jsme tam byli: Dostanete se domů pozdě v pátek nebo v sobotu večer a jednoduše se nemůžete obtěžovat smýt ten otravný make -up. Jakkoli pohodlně se může zdát přeskočení čištění obličeje v té době, není to dobrý nápad, radí Cohen. Pokud opravdu nemáte energii na umytí obličeje, pak udržujte rychlou a snadnou metodu čištění, jako je Bezolejové čisticí ubrousky Neutrogena u vaší postele je skvělý nápad, protože můžete smést make -up a během chvilky usnout.
Zlozvyk č. 6: Hraní s pupínky
Když máte na tváři zářivý pupínek, je přirozené chtít, aby to zmizelo co nejrychleji. Pokud máte jen obyčejnou bílou hlavu, Cohen navrhuje, že může být v pořádku opatrně vytlačit obsah. Ale pokud máte co do činění s hlubokými, cystickými pupínky, hraní s nimi, aby se dostali do hlavy, může způsobit zjizvení. Místo toho, abyste se pokoušeli vyřešit závažný problém chronických hlubokých pupínků sami, Cohen doporučuje navštívit dermatologa, aby získal řádnou léčbu.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
