Navzdory vaší nejlepší dietě a cvičení neztrácíte váhu a je pro vás ještě těžší udržet si váhu. Horší je, že jste vyčerpaní a nemůžete se dostat ze skládek. Existuje velká šance, že máte hypotyreózu, a vaše úsilí o hubnutí je hlavní příčinou. Mluvili jsme s Dr. Elizabeth Lysterovou z Holtorf Medical Group ve Foster City v Kalifornii o dopadu diety na štítnou žlázu.
Druhy hypotyreózy
Doktor Lyster, který se specializuje na řízení hmotnosti související se stavem štítné žlázy, říká, že je neaktivní štítná žláza může souviset s její neschopností správně fungovat, s hormonální nerovnováhou a stres.
Primární hypotyreóza
Podle doktora Lystera je primární hypotyreóza, když samotná štítná žláza nefunguje dobře, a to buď kvůli vlastním protilátkám napadení (autoimunitní nebo Hashimotova tyreoiditida), nedostatek jódu (minerál potřebný k tvorbě hormonů štítné žlázy) nebo jiné problémy se štítnou žlázou žláza.
Sekundární hypotyreóza
Další typ hypotyreózy souvisí s hypofýzou. "Sekundární hypotyreóza je, když štítná žláza není dostatečně stimulována hormony uvolňujícími mozek z hypofýzy," říká lékařský specialista.
Hypotyreóza související se stresem
Kdo věděl, že stres v těle může způsobit hypotyreózu? Dr. Lyster říká, že stres způsobený nemocí a dokonce i omezení kalorií, jako při dietě, může způsobit rozrušení hladin hormonů štítné žlázy. Vysvětluje, že když neaktivní forma hormonu štítné žlázy (tyroxin nebo T4) nekonvertuje na aktivní formu hormonu (trijodithyronin nebo T3) a místo toho převádí na reverzní T3, blokuje receptory T3 a blokuje správnou konverzi T4 na T3, způsobující hypotyreózu.
Co potřebujete vědět o hypotyreóze >>
Podmínky štítné žlázy jsou často špatně diagnostikovány
Kdykoli dojde ke změnám ve vašem zdraví, měli byste navštívit lékaře a získat druhý názor, pokud se zdá, že lékařova diagnóza a průběh léčby vašemu stavu nepomáhají. Hypotyreóza zaujímá vysoké místo v seznamu běžně špatně diagnostikovaných zdravotních problémů žen, takže je důležité, abyste je vyloučili nebo dostali správnou diagnózu, když se vaše zdraví zhorší.
"Dysfunkce štítné žlázy je mylně považována za všechny druhy stavů u žen, mezi ty nejčastější patří." deprese a další duševní poruchy, metabolický syndrom, když nemohou zhubnout, a únava, “vysvětluje Doktor Lyster.
Neplodnost: Může za to vaše štítná žláza?>>
Nedovolte, aby vaše dieta poškodila štítnou žlázu
Ačkoli možná budete muset zhubnout pár (nebo mnoho) liber, mějte na paměti, že omezující diety nebo upuštění celé skupiny potravin z vaší stravy mohou ve skutečnosti bránit vašemu úsilí o hubnutí narušením štítné žlázy funkce. "Je třeba se vyvarovat dlouhodobého omezování kalorií," říká doktor Lyster. "A nejlepší typ cvičebního programu je takový, který je příjemný, ne přehnaný a může být dlouhodobě udržitelný." The lékař dodává, že obecně by jakýkoli druh stresu v těle měl být zvládnut co nejlépe, než ovlivní štítnou žlázu funkce.
Jak může extrémní dieta poškodit vaše zdraví >>
