Nikdy jsem se svou váhou neměl potíže, i když jsem necvičil a nesledoval, co jsem jedl - což vždy bylo. Modelovala jsem, vyhrávala soutěže krásy a dokonce jsem měla tři děti a bez velké práce jsem zhubla.
Více: Jsem závodní sportovec a dokonce se stydím
Nyní, s autoimunitním onemocněním, které vyžaduje, abych užíval Prednison, lék, který způsobuje přibírání na váze, se snažím váhu udržet. Chci sníst všechno a zdá se, že mi to jde až do boků, paží a stehen.
Mluvte o nejistotě těla. Držím se dál od váhy, dokud ze mě nevytratí zvědavost, a vykročím v naději, že to, co odhalí, je to, co chci. Překvapení - není!
V životě jsem nebyl tak těžký. Je to něco, s čím mohu žít, ale ve své vlastní kůži se opravdu cítím nepříjemně. Uvědomuji si, že je to vedlejší účinek léků, ale vědomí, že mi to nepomůže, to přijmout. Je nesmírně těžké přijmout něco, o čem víte, že to nemůžete změnit. Nemohu přestat brát léky, protože budu mít větší problém, než se nějakým přírůstkem hmotnosti.
Pokračuji v cvičení jógy, včetně intenzivnějšího cvičení s názvem Kundalini jóga, v naději, že mi to pomůže cítit se lépe se svým tělem.
Více: Jak mi jóga pomohla truchlit a začít se uzdravovat po ztrátě dítěte
Jak stárneme, vím, že v našem těle se něco mění. Už nám není dvacet, když to vypadalo tak snadno. Pak jsme zase neměli tušení, co jsme tenkrát sakra dělali se svými životy - alespoň většina z nás.
Myslím, že většina diet je stejná: základní poselství je dobře jíst a cvičit. Zní to snadno, že? Bohužel to nebere v úvahu naše zvláštní okolnosti, se kterými se musí každý z nás vyrovnat.
Buďte hrdí na to, kdo jste a na svou vlastní cestu v tomto životě. Dělejte to nejlepší, co můžete, a nezapomeňte žít. Život je krátký, příliš krátký na to, abychom ho udrželi v nejistotě!
Více:Při tréninku ve mně vyvolává pocit, že mohu pokořit cokoli
