Top 10 trendů zdravé výživy pro rok 2011 - SheKnows

instagram viewer

The American Dietetic Association’s 2010 Food & Výživa Konference nabídla dobrý pohled na to, co je horké a co není zdraví potraviny, a co bude vládnout příští rok. Zde jsou top 10 zdraví trendy v jídle pro rok 2011.

důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby
Žena nakupující na farmářském trhu

1Sodík zastiňuje trans-tuky

S blížícím se vydáním dietních pokynů 2010 výrobci přeformulovali výrobky s menším obsahem sodíku. Campbellovy polévky s mořem s nižším obsahem sodíku sůl„Sargentoova řada sýrů, která má o 25 procent nižší obsah sodíku, a iniciativa společnosti Subway dále omezit obsah soli v jejich dílnách byla známkou toho, že přijde ještě něco navíc.

2Gurmán dostane člověka

Dovážené potraviny letící z dálky jsou tak brzy-2000s. Nový gurmán je cokoli v sezóně, ze Spojených států a vyrostl lidsky. Rozinky přinesly sexy zpět vmíchané do jemných sušenek a krabího salátu, zatímco udržitelné, domácí farmam chované ryby barramundi získaly pozornost médií.

3Jednoduché přísady

Janet Helm, MS, RD, bloggerka za Nutrition Unplugged, říká, že dvě velká módní slova jsou „čistá“ a „vědomá“. Potraviny manipulované tak, aby byly bez tuku, bez cukru a uměle zbarvené ztratily lesk a spotřebitelé budou hledat potraviny s přísadami nalezenými ve spíži, nikoli z laboratoře experiment.

click fraud protection

4Zelená se dostává do hlavního proudu

Ekologické stravování již není exkluzivní pro objímače stromů a prodeje v této kategorii jsou na vzestupu. Výrobci to vykřikli ze střech, když se snaží pomoci zachránit planetu při získávání místních, organických surovin, používání recyklovaných obalů a zavádění postupů poctivého obchodu.

5Soustředění na děti

Společnosti vkládají své peníze tam, kde mají ústa, tím, že propagují zdravější dětská jídla. Rychlé restaurace obsahují více ovoce, zeleniny a celozrnných produktů a méně cukru; Americká dietetická asociace představila kampaň Kids Eat Right; a Národní směrnice pro školní nápoje udělaly krok vpřed.

Další: 5 dalších trendů zdravé výživy pro rok 2011 >>