Cítíte zkoušku času? Kdo není?! Ať už je vám dvacet nebo padesát, tady jsou některé anti-stárnutí tipy a produkty, které vás udrží na špici.
1. “Sluníčko na mých ramenou”
… Dělá tě starým. Tvoje matka byla na něčem, když ti dala slaf SPF 50, než ti dovolila hrát si na slunci. Opalovací krém je naprosto nezbytný pro prevenci stárnutí a samozřejmě rakoviny kůže. Je to věc číslo jedna, kterou můžete udělat pro zajištění krásné pokožky v příštích letech. A už vůbec nepřemýšlejte o tom, že byste skočili do solária! Jsou pro vás stejně špatné jako pečení na přirozeném slunečním světle.
Pokud vám není příjemné se podobat Sněhurce, zkuste použít samoopalovací krém Clinique Radiant Bronze na obličej a tělo tónované samoopalovací krémy. Má vestavěný SPF 15, takže získáte dva produkty v jednom.
2. Vlhkost, vlhkost, vlhkost!
Jak stárneme, naše kůže ztrácí svou přirozenou mastnotu, takže je nezbytné ji doplnit denním hydratačním krémem. Použijte jeden den a noc, aby byla vaše tvář svěží. Dokonce i když jste náchylní k mastné pokožce nebo výpadkům, měli byste stále používat lehké mléko, protože to pomůže vyrovnat vaši pokožku.
Juice Beauty dělá a skvělý bezolejový zvlhčující gel které neucpávají póry ani nevedou k akné.
Jako bonus je vyroben ze všech organických přísad, takže se můžete cítit dobře, že nejen pečujete o svou pokožku, ale děláte něco užitečného i pro životní prostředí!
3. Odložte balíček.
Mnohokrát vám přednášeli o nebezpečích kouření, ale pokud vás všechny statistiky o rakovině plic a srdečních chorobech neděsí přestat, možná marnost ano. Kouření vysává vlhkost z pokožky, vytváří viditelné vrásky (včetně těch nad horním rtem), ucpává póry a dodává vám zářivou pleť. Fuj!
4. Uklidněte se!
Nic nestárne náš vzhled tak jako stres. Úzkost může vést k akné a oparům, stejně jako k zamračeným liniím. Takže pozdravte slunce, jděte se projít, přečtěte si dobrou knihu nebo si jednoduše procvičte hluboké dýchání, abyste ulevili své závodní mysli.
5. Jemně popíjet.
Pokud vás nedávný výzkum výhod denní sklenky vína přiměl k objednání Pinot Noir, věnujte pozornost. Koktejl denně je v pořádku, ale utopit játra v alkoholu není. Tím se rozšíří cévy v kůži a tělo se zbaví vitamínů a minerálů. Alkohol je také velkým diuretikem pokožky, takže pokud si dáte něco k pití, zapijte to velkou sklenicí vody.
6. Dnes vlasy, zítra pryč.
Suché, lámavé vlasy jsou jedním z hlavních příznaků stárnutí. Podobně jako jejich protějšky v péči o pokožku, vlasové přípravky proti stárnutí fungují tak, aby navracely vlhkost zpět do pramenů, čímž jsou jemnější a lesklejší. Y sérum je nový produkt od Nexxus, který nastavuje hodiny a přináší vašim vlasům nový život.
7. Borůvky, sójové boby a rybí oleje, ach jo!
Pokud stále nejste na antioxidanty, pusťte se do programu! Tvář Estee Lauder Gwyneth Paltrow (viz výše) se zdá, že vzdoruje času, a je to do značné míry způsobeno její makrobiotickou dietou bohatou na antioxidanty.
S těmito dobrotami ale můžete udělat víc, než je jen sníst! Produkty obsahující antioxidanty neutralizují volné radikály pocházející ze slunce i znečištění ovzduší. The Mládež, jak ji známe je produktová řada od Bliss, která je plná těchto užitečných malých kluků. Od čisticího prostředku přes toner až po oční krém vás pokryjí.
