Sezóna řešení je za námi. Přijď Jan. 1, lidé přijmou různé závazky, že se v příštím roce budou zlepšovat. A i když není třeba čekat na začátek nového roku, než provedete změnu nebo začnete směřovat k cíli, je to stejně dobrý čas.
Pokud přemýšlíte o novoročním předsevzetí, ale nejste si jisti, co, je třeba mít na paměti několik věcí. Za prvé, jste úžasní takoví, jací jsou, a nic o vás není třeba napravovat. Za druhé, obrovské změny nemají tendenci se držet a snažit se změnit nebo začít příliš mnoho věcí najednou je jistý způsob, jak selhat. Při nastavování rozlišení je často nejlepší soustředit se na to, abyste hráli na své silné stránky, místo toho, abyste se soustředili na své slabé stránky.
Abychom vám pomohli nastartovat brainstorming s rozlišením, přišli jsme s perfektním realistickým novoročním rozlišením pro každé znamení zvěrokruhu. Každý z nich hraje na jedinečné vlastnosti a přednosti každého znamení a je to skvělý způsob, jak vám v roce 2019 trochu oživit život, aniž by byl naprosto ohromující.
Beran (21. března - 19. dubna): Dobrovolnický týdeník
Jako Beran jste rozený vůdce a dosáhnete téměř všeho, na co si vzpomenete. Je pravděpodobné, že budete dostatečně úspěšní v práci; letos nasměrujte něco z toho na veřejně prospěšné práce. Vyberte si organizaci, která je v souladu s vašimi vlastními zájmy - vařit jídla pro komunity s nedostatkem služeb, mentorovat mladé dívky nebo chlapci, kteří pomáhají při péči o opuštěná zvířata - a věnujte se pravidelnému týdennímu (nebo tak často, jak je pro vás reálné) dobrovolníkovi posun.
Býk (20. dubna - 20. května): Vytvořte ranní rutinu
Jste pracovití, ale někdy je pro vás těžké dodržet harmonogram a najít každodenní motivaci. Letos si vymyslete ranní rutinu, která vám bude vyhovovat a která bude udávat tón vašemu dni. Možná se chcete probudit a meditovat asi 10 minut; možná nesnášíte meditaci a raději byste si udělali 15 minut strečinku nebo se šli projít. Následujte to s kávou a snídaní a zkuste si přečíst noviny místo procházení telefonem. Než vyrazíte z domu, abyste mohli začít svůj den, budete mít správné myšlení, abyste den zvládli.
Blíženci (21. května - 21. června): Stanovte si rozpočet a držte se ho
Jste charismatický, emocionálně inteligentní a vždy žijete na večírku. To vám dobře poslouží v sociálních situacích a také vám usnadní postup a vyniknutí v práci. Jedna věc, která mohla proklouznout skrz trhliny? Držet se rozpočtu. Jelikož jste optimističtí a nápadití, vaše motto, pokud jde o peníze, je pravděpodobně něco ve stylu: „Eh, to všechno vyjde!“ V roce 2019 si stanovte skutečný rozpočet - vyzkoušejte aplikaci jako Máta nebo YNAB (potřebujete rozpočet) - a získejte hmatatelné řešení své finanční situace.
Rak (22. června - 22. července): Cestujte více
Jako rakovina jste přemýšlivý, loajální a máte tendenci držet se toho, co víte. I když není nic špatného na tom, když tíhnete k lidem a situacím, ve kterých vám to nejvíce vyhovuje, může to někdy vést k malému rozruchu. V roce 2019 se zavažte více cestovat, abyste se vymanili ze své komfortní zóny. Pokud velký, drahý výlet nemáte v rozpočtu, naplánujte si pár víkendů pryč v národním parku nebo v novém městě, které je v dojezdové vzdálenosti.
Leo (23. července - srpen 22): Trávit více času na telefonu s dalekými přáteli a rodinou
Leoši jsou odchozí a rádi si najdou nové přátele, ale nejsou vždy tak skvělí, když tráví čas více navázanými vztahy, které už nejsou čerstvé a vzrušující. V roce 2019 je zvykem volat alespoň jednou týdně rodičům nebo starému příteli. A opravdu poslouchejte, co říkají - nejen přikyvujte, když vám říkají, co je v jejich životě nového.
Panna (srpen 23. - září 22): Strávit jeden den v týdnu mimo sociální média
Jako Panna jste odhodláni žít krásný, organizovaný a dokonalý obraz. To může být velkou motivací uspět a dotáhnout věci do konce, ale perfekcionismus vás zblázní, pokud to necháte. V roce 2019 určete jeden den v týdnu, kdy se nebudete dívat na žádné účty sociálních médií ani na ně nebudete přidávat příspěvky. Je v pořádku, že chceš, aby všechno ve tvém životě vypadalo pohromadě, ale přílišné soustředění na vzhled tě přivádí k šílenství.
Váhy (září 23. - říjen 22): Vyčistěte svůj dům a udržujte jej tak
Protože Váhy mají tendenci stavět ostatní před sebe, nemusíte trávit spoustu času udržováním svého domu nebo bytu v pořádku. Jistě, nepořádek na vašem stole a oblečení žijící na hromadách kolem vašeho pokoje nemusí vypadat, že by na tom záleželo, ale bude pravděpodobně se budete cítit lépe, když strávíte několik dní vymýšlením některých řešení pro ukládání dat a organizačních systémů, které budou minimalizovat nepořádek. Investujte do opravdu skvělé komody nebo šatníku do své ložnice a zábavných regálů pro společné prostory a zavažte se věci skutečně odložit, až je nebudete používat.
Štír (10. 23. - listopad 21): Bavte se mluvit o svých pocitech
Nebojíte se hádat nebo se postavit za sebe v nepříjemných situacích, tak proč se tak bojíte vyjádřit nebo diskutovat o svých pocitech? Letos se vytlačte ze své komfortní zóny a snažte se v emocionálních časech začít svěřovat přátelům nebo terapeutovi. Nepotřebujete se se svými známostmi nijak dotýkat nebo vysílat své nejniternější myšlenky ve velkých skupinách, ale Nalezení několika důvěryhodných důvěrníků, se kterými se cítíte dobře, s nimiž se můžete podělit, může skutečně zmírnit emoční zátěž bytí člověk.
Střelec (Nov. 22 - prosinec 21): Připojte se ke sportovní lize nebo knižnímu klubu
Vaše divoká nezávislost a soběstačnost je většinou skvělá věc. V práci máte tendenci dostat to, co chcete, díky tvrdé práci, a je vám naprosto příjemné dělat věci sami. Ale nezapomeňte, že dělat věci s ostatními může být také velmi přínosné. Není nutné kompromitovat vaši nezávislost, ale vstup do týdenní sportovní ligy nebo knižního klubu je skvělý způsob, jak využít výhod týmové práce a různých perspektiv.
Kozoroh (prosinec 22 - leden 19): Udělejte něco, co vás děsí, jednou za měsíc
Jsi chytrý, oddaný a miluješ mít věci pod kontrolou. Všechny tyto vlastnosti z vás dělají stabilního, spolehlivého a spolehlivého přítele a partnera, ale někdy vás brzdí v riskování. V roce 2019 se odhodlejte vyzkoušet nové věci, které by vás mohly trochu vyděsit. Každý měsíc riskujte. To může znamenat cokoli, co chcete; přijmout v práci projekt, který vás vzrušuje, ale není úspěšný; zeptat se někoho na rande, i když by mohl říct ne; naučte se potápět, trénovat na závod nebo se ucházet o práci snů, která se vám vždy zdála mimo dosah.
Vodnář (Jan. 20. - únor 18): Deník jednou denně
Hluboký a nápaditý myslitel, jste odhodláni pomáhat druhým, ale také potřebujete spoustu času na dobití. V roce 2019 se rozhodněte, že si založíte deník (pokud ho ještě nemáte) a napíšete záznam každý den. Někdy můžete napsat jen jednu větu. V ostatních dnech zjistíte, že máte co říct. Ať tak či onak, věnování času na přemýšlení každý den bude sloužit jako váš tolik potřebný čas o samotě a bude hrát na vaši sílu, když se dokážete na věci dívat objektivně.
Ryby (únor. 19. - 20. března): Pohodlněji řekněte ne
Vaše pohodová a empatická povaha je ve vztazích většinou pozitivní vlastností; jste laskaví a uklidňující a vaši přátelé a rodina to na vás milují. Ale někdy jste příliš ochotní jít s proudem. V roce 2019 zapracujte na tom, abyste byli o něco asertivnější a upřednostňovali to, co chcete. Začněte v malém rozsahu tím, že řeknete ne pozvánkám nebo projektům, které vás nezajímají a/nebo pro které nemáte šířku pásma.
