15. březen je absolutně neuvěřitelný den dětí. Vytvořil Camp Fire USA a slaví se každoročně třetí čtvrtek v březnu.
Absolutely Incredible Kids Day je národní kampaň na psaní dopisů, která povzbuzuje rodiče a pečovatele, aby daly dětem vědět, jak cenné a úžasné jsou.
V tento den by měl každý rodič napsat dopis každému ze svých dětí, aby je pochválil, podpořil a povzbudil. Může to být dlouhý formální dopis, krátká poznámka, pohlednice, přání nebo dokonce e -mail - pokud umožní vašim dětem vědět, jak cenné a naprosto neuvěřitelné jsou.
Ačkoli je kampaň Absolutely Incredible Kids Day fantastická, naše děti potřebují každý den v roce slyšet chválu a pozitivní komentáře. Skutečná chvála pomáhá budovat sebevědomí u dětí všech věkových kategorií. Děti bohužel příliš často slyší a vidí příliš mnoho negativity.
Sebeúcta podle čísel
Podle výzkumné studie na univerzitě v Iowě slyší průměrné dvouleté dítě 432 negativních prohlášení denně, ale pouze 32 pozitivních prohlášení každý den.
Expert na sebeúctu Jack Canfield z Kuřecí polévka pro duši sláva často cituje studii, která říká, že 80 procent dětí nastupujících do školy v první třídě dosáhlo vysokého skóre v sebevědomí. V páté třídě dosáhlo vysokého skóre pouze 20 procent z nich. A v době, kdy dokončili střední školu, se toto číslo snížilo na pouhých 5 procent.
Kdo je tedy zodpovědný za rozvoj sebeúcty? Canfield říká, že v průzkumu mezi 1000 rodiči a 1000 učiteli 72 procent rodičů uvedlo, že zodpovědní jsou učitelé, zatímco 78 procent učitelů uvedlo, že rodiče byli. Nenechte míč spadnout. Naučte se omezovat negativitu a povzbuzujte své děti opravdovou chválou.
Příliš chvály
I když je to dobře míněno, přílišná chvála může také uškodit. Pokud budete své děti neustále chválit způsobem, který je neupřímný, může to bránit jejich růstu. Děti, které jsou chváleny za každý jejich pohyb, se mohou začít bát riskovat a zkoušet nové věci ze strachu, že nebudou vždy na vrcholu. Příliš mnoho chvály může také vést k tomu, že se některé děti stanou příliš sebevědomými a namyšlenými - nechcete vychovávat namyšleného spratka.
Na druhou stranu některé děti mohou uznat, že vaše chvála je neupřímná, a pak ztratíte jejich důvěru. Umělá chvála, kterou rozdáváte dětem, abyste zachránili jejich pocity, navíc povede k nepřesnému vnímání jejich vlastních sil a omezení. Pokud vaše dítě v něčem neuspěje, pochvalte snahu, povzbuďte ho, aby to zkusil znovu a podívejte se na situaci, kde jsou příležitosti k učení. Pomoc vašim dětem rozpoznat a zvládat jejich slabé stránky je stejně důležitá jako podpora rozvoje jejich sil a darů.
Přečtěte si průvodce našich rodičů ke chvále vašeho dítěte >>
Účinná pochvala
Pochvala musí být skutečná, upřímná a zaměřená na snahu a tvrdou práci vašeho dítěte, ne na výsledek. Například byste měli své dítě chválit a povzbuzovat, že chodí na basketbalové tréninky, tvrdě pracuje na svých dovednostech a čelí novým výzvám, nejen je chválit, když hru vyhrává.
Ačkoli chválit své dítě je důležitou součástí posilování jeho sebevědomí a sebeúcty, kvalita chvály je důležitější než kvantita. Vyhněte se chválení atributů svých dětí („Jsi tak hezká a chytrá.“) A místo toho se soustřeď na jejich činy („Na tom projektu jsi tak tvrdě pracoval.“). Povzbuďte děti, aby zkoušely nové, obtížnější činnosti, chválou, než aby je odměňovaly a uznávaly za věci, které jdou snadno.
Tím, že budete s pochvalou a povzbuzením upřímní a konkrétní, můžete svému dítěti pomoci vybudovat sebevědomí a zároveň ho naučit důležitosti úsilí a tvrdé práce. Pokuste se ve své domácnosti eliminovat neustálou negativitu a zaměřte se místo toho na všechny úžasné, pozitivní věci, které vaše děti dělají.
Více o chvále a sebevědomí
Zvyšte sebevědomí svého dítěte
Pomozte svému dítěti stát se méně plachým a sebevědomějším
Jak zvýšit sebevědomí své dcery
