Přestaňte cvičit v těch nelichotivých pytlovitých potech a příliš těsných sportovních podprsenkách, které vám štípou kůži (a aby vám visel záda). Styl, funkčnost a pohodlí jsou „in“ pro podzimní fitness módu. Mluvili jsme s Kim Parkerovou, ředitelkou ženského tréninku ve společnosti Adidas, abychom získali kopeček na fitness oblečení, které bychom měli nosit, když se potíme.
Buďte módní a fit
Pokud mají vaše cvičební cíle vypadat lépe a cítit se lépe, bráníte svému úsilí tím, že jdete do posilovny v pytlovém oblečení. Parker říká: „Vyhněte se pytlovému tričku a teplákům, které vám mohou překážet v tréninku.“
Vyhněte se oděru
Nosíte pytlovité poty, protože se bojíte, že vás těsnější oblečení bude drhnout? Parker má odpověď. "Abyste se vyhnuli tření, držte se kompresí nebo přiléhavých oděvů, které zakrývají oblasti se sklonem ke tření," navrhuje odborník na fitness. "Pokud vám není příjemné kompresní nebo těsné oblečení, vypasované oděvy jsou lichotivé i funkční a poskytují o něco větší pokrytí." Jen se ujistěte, že nosíte správnou velikost. Nákup malého, když potřebujete médium, z vás malý neudělá - dělá vám to nepříjemné.
Top 8 trendů fitness módy na podzim
Zde jsou Parkerovy postřehy o fitness módních trendech sezóny.
Buďte odvážní s barvou a vzory fitness oblečení
Barevný příběh na podzim je odvážný, silný a energický s grafikou, která poskytuje rozměr. "Vidíme spoustu průsvitných bund, s jasnými vrstvami zespodu pro popovou barvu," vysvětluje Parker.
Tenké siluety jsou určeny pro fitness oblečení
Můžete si myslet, že volné oblečení vám poskytne větší schopnost pohybu, ale volná trička a pocení mohou ve skutečnosti bránit vašemu pohybu. "Omezený materiál poskytuje plnou pohyblivost pro přirozený pohyb během tréninku, s nulovým rušením," říká Parker o štíhlém fitness oblečení.
Zůstaňte v pohodě a suchu díky fitness oblečení s klimatizací
Podle Parkera je trend v tkaninách především o ovládání klimatizace, se síťovanou ventilací a prodyšné materiály, které umožňují tělu pracovat při optimální teplotě bez ohledu na to, co počasí.
Získejte správnou kondici
Dobře oblečené fitness oblečení vám bude nejen dělat dobrý pocit, ale také budete vypadat dobře. "Další inovativní technikou v konstrukci oděvů jsou ovíjení švů, které pomáhají zajistit správné množství komprese pro podpůrný střih, který se pohybuje s vaším tělem," říká Parker.
Tréninkové oblečení ve vrstvách pro podzimní fitness
"Vrstvení je klíčové pro cvičení v chladném počasí, stejně jako tkanina, která vás udrží v suchu," vysvětluje Parker. "Cvičební oblečení s rychleschnoucími nebo pot odvádějícími vlastnostmi zajistí, že se v živlech budete cítit pohodlně, a také zabrání vyrážkám a tření." Další důvod, proč se zbavit těch triček a potů? Bavlna absorbuje pot a je třeba se jí vyhnout jako vnitřní vrstvu pro tréninky s vysokou intenzitou.
Buďte kreativní a pohodlní ve svém fitness oblečení
Punčocháče opravdu nejsou vaše věc? Parker navrhuje tuto alternativu: „Pokud jste v legínách sebevědomí, lichotivý vzhled, který je také velkým trendem, který na podzim vidíme, je vrstvení šortek na delší punčocháče. Jděte s lehkým párem, abyste se ujistili, že se vaše tělo nepřehřívá. “
Vsaďte na funkční fitness oblečení
Pokud nemůžete běhat bez svého oblíbeného seznamu skladeb nebo vždy potřebujete chytrý telefon, spolehněte se na funkční fitness oblečení. "Na podzim je vše v detailech a vestavěné funkce, které najdete v oblečení, zahrnují kapsy pro mediální zařízení a otvory pro palce pro bezpečné uchycení v oděvech s dlouhým rukávem," vysvětluje Parker.
Pořiďte si správnou sportovní podprsenku
I ty nejstylovější oblečení na cvičení vás může nechat bez podpory. Vaše sportovní podprsenka je jedním z nejdůležitějších kousků fitness oblečení. Parker zdůrazňuje: „Nalezení správné sportovní podprsenky je zásadní - nikdy si na ni nezapomeňte! Najděte si takovou, která má dostatek ventilace, aby se vám během tréninku nepřehřívala. “ Vyzkoušejte podprsenku Adidas TECHFIT (25 $). Dodá vašemu outfitu živou barvu a nabízí podporu a kontrolu potu. Technologie zpevnění podprsenky pochází ze stabilizátorů popruhů, které vám nedávají pocit „svěrací kazajky“. Má také prodyšná síťovaná záda, která tě udrží v suchu tím, že odvádí pot.
Další fitness oblečení můžete vyzkoušet na adidas.com.
Další tipy pro fitness módu
Sexy oblečení na cvičení
5 míst, kde najdete levné oblečení pro fitness
Ekologické fitness oblečení a vybavení
