Připojte se k něčemu zábavnému
Pokud se chcete seznámit s novými lidmi a mít dobrou výmluvu, jak se dostat ven z domu, doporučujeme připojit se k nějakému klubu nebo týmu. Zamyslete se nad tím, co byste rádi dělali a co byste se chtěli naučit. Pak se připojte online nebo se zeptejte v práci a mezi přáteli, abyste zjistili, co je ve vaší oblasti k dispozici. Od sportovních týmů po turistické kluby se určitě můžete připojit ke skupině podobně smýšlejících lidí.
Udělejte ze svého společenského života prioritu
Je tak snadné nechat přátelství vyblednout a váš společenský život zaujmout druhé (nebo třetí) místo ve vaší práci, rodině a manželovi nebo příteli. Pokud ale opravdu chcete zlepšit svůj společenský život, musíte tomu dát přednost. Zamyslete se nad zavoláním příteli, se kterým jste už nějakou dobu nemluvili, plánujte s lidmi, se kterými se často nevidíte, a stanovte si stranou alespoň tři dny v měsíci, kdy děláte něco společenského, ať už jde o rande na večeři nebo jen o rychlé káva.
Posilte stávající vazby
Všichni někdy považujeme blízké přátelství za samozřejmost a předpokládáme, že lidé, které známe nejdéle, tu vždy budou, ale tyto vztahy mohou také těžit z většího úsilí. Proč nezavoláte svému nejstaršímu a nejdražšímu příteli a neplánujete si letní výlet? Spojte své vysokoškolské BFF na noc ve městě nebo vymyslete způsob, jak se s nejbližšími přáteli vídat častěji. Čím více se budete snažit, tím více to budou dělat i ostatní.
Jen řekni ano
Vzpomeňte si, kolikrát jste odmítli nabídky na nápoje, večeře nebo jiné společenské akce. Je pravděpodobné, že jich bylo alespoň několik, což se může snadno stát zvykem. Přiznejme si to; po dlouhém dni v práci všichni toužíme po gauči, ale příliš mnoho nocí může sabotovat váš společenský život. Čím více budete říkat ne, tím méně lidí vás kamkoli pozve. Spíše než podlehnout pokušení zůstat v něm, řekněte ano dalšímu pozvání - a udělejte z toho zvyk.
