Vaše Instagram může být klíčem ke zdravějšímu životnímu stylu. Podívejte se na tyto uživatele, kteří jsou zde, aby nakopli zdravý do svých následovníků.
Fotografický kredit: julief514/iStock/360/Getty Images
Přemýšlíte nad svým instagramovým kanálem, který slintá nad nejnovějším příspěvkem něčí pizzy k obědu nebo sundae jako dezert? Naštěstí na Instagramu existuje celá komunita lidí, kteří se věnují zveřejňování fotografií čerstvých, zdravých potravin, které jsou nejen uspokojivé, ale také dobré pro vaše zdraví. Udělejte svému tělu laskavost tím, že budete sledovat uživatele, kteří vás budou inspirovat k výběru zdravějších potravin.
Signe Leth, studentka práva z Dánska, pomocí svého Instagramu předvádí své mísy acai, které jsou téměř příliš hezké na to, aby je pohltily, ale někdo to udělat musí.
Tyto barevné výtvory bez viny vás inspirují k tomu, abyste si dopřáli nádherný svět ovoce a vegetariáni, aniž by se ohlédli.
Na první pohled vypadají fotografie Amber jako barevné jednorozměrné vzory; když se však podíváte zblízka, zjistíte, že tato neuvěřitelná aranžmá jsou vytvořena z čerstvého ovoce a zeleniny.
Tyto jedinečné veganské výtvory ukazují, že veganství není omezeno na pojídání trávy.
Nataša se zotavila ze sedmi let poruch příjmu potravy a nyní ostatní inspiruje zveřejňováním příspěvků o pozitivních představách o svém těle a výběru zdravých potravin.
Anya Kassoff a její dcera Masha Davydova se spojili a vytvořili úžasný Instagram, který předvádí výživné jídlo vyvinuté samotnou Anyou Kassoff.
Myslíte si, že nemáte čas na zdraví? Žádné další výmluvy! David Bez má salát u stolu každý den - a drží s ním krok tři roky. Fotky jeho výživných kombinací vám určitě budou slzet.
Šárka Babická fotí jídlo na další úroveň. Díky jejím talentovaným uměleckým fotografiím se zdravými jídly vypadá zdravé jídlo nádherně.
Pro všechny milovníky posiloven, kteří milují vaše bílkoviny, je toto pro vás. Sarah Rosenthal zveřejňuje obrázky svých delikátních jídel bohatých na bílkoviny, které jí pomohly shodit zhruba 100 liber.
Kevin předvádí své dovednosti v kuchyni prostřednictvím fotografií svých zdravých výtvorů. Recepty a pokyny obsahuje v titulcích pod každou fotografií.
Více zdraví
10 inspirativních jógových citátů
Bikiny maminka hrdě odhaluje postnatální strie
Maratónská selfie vystavují běžce nebezpečí
