Měl jsem tu čest být uprostřed opravdu zajímavé interakce se závodnicí v bikinách, powerlifterem a figurující soutěžící o tvarech těla. Všichni tři pracujeme ocasy v tělocvičně, abychom dosáhli svých cílů. Navzdory různorodým cílům a postavám se všichni těžce zvedáme, potíme a dobře jíme, abychom dosáhli respektované postavy.
Víte, co jsme měli ještě společného?
Všichni jsme byli někdy obviněni z toho, že jsme „příliš“ něčeho: příliš velcí, příliš malí, příliš zakřivení, příliš hranatí, příliš hubení, příliš tlustí nebo příliš mnoho. Poté, co jsme se dostali přes počáteční bodnutí, jsme k tomu měli všichni v zásadě stejný postoj: „Raději budu silný blázen, než abych si dělal starosti s názory jiných lidí. Podej mi arašídové máslo. “
Konverzace mě přiměla přemýšlet o „tvarech“. Co definuje tvar těla? Všichni jsme slyšeli slova ektomorf, mezomorf a endomorf házet kolem. Lidé často kategorizují typy těla podle ovoce: hruška, jablko nebo banán. Pak je tu geometrický přístup: trojúhelník, ovál, diamant, dvojitý diamant - nebo přesýpací hodiny - a samozřejmě kulatý.
Nezáleží na tom, zda jste ovoce nebo mnohoúhelník nebo jakýkoli typ „-morfu“. Víte, proč? Tyto tvary jsou bez tváře, bez srdce a nelidské. Žádná z těchto klasifikací nejsou lidé.
Skuteční lidé milují, usmívají se, objímají, jedí, spí a cítí. Můžeme dávat a přijímat, trpět a konejšit, milovat a nechat jít, prohrát a vyhrát. Můžeme a děláme to, protože jsme lidé, ne banány nebo jablka nebo trojúhelníky nebo ovály. Je toho pro nás mnohem víc než jednoduchý tvar.
Pro konkurenceschopnost sportovci, koncept tělesného tvaru - stejně jako věci jako kostní struktura, svalová hustota, délka přívěsku a postava - nás mohou způsobit nebo zlomit. Víte, jak jsem byl přesvědčen, abych začal soutěžit? Někdo mi řekl, že moje klíční kost je na to ideální. Tak mohou nepatrné rozdíly v našich tělech definovat náš úspěch ve vybraných soutěžích.
Navzdory skutečnosti, že jsme všichni tři dosáhli úspěchu v daném sportu - se zcela odlišnými tvary - se všemi nás očarovalo tělo. Jak je to vůbec možné? Jak je možné, že tři různé ženy se třemi velmi odlišnými stavbami snášely celé tělo? Opravdu nelze vyhrát, že? Čím víc jsem o tom přemýšlel, tím víc jsem toho musel objevovat.
Jednoduché vyhledávání sportovců na Googlu přineslo na moji obrazovku profesionály, jako jsou Ronda Rousey, Serena Williams a Elena Delle Donne. Okamžitě jsem udělal tvrdou první pumpu do vzduchu. Ano! To je to, o čem mluvím: krásné, silné, elegantní ženy úplně jiných tvarů a postav.
Myslíte si, že některé z těchto žen zajímá, když jim někdo řekne, že jsou příliš velké, příliš malé, příliš zakřivené, příliš hranaté, příliš hubené, příliš tlusté nebo příliš mnoho? Ne, ani na minutu, protože jim sakra patří jejich jedinečná a krásná těla. Všichni vítězí - každý zatracený den.
Učte se od profesionálů. Nenechte nikoho, včetně sebe, mít pocit, že jste příliš roztomilí nebo hubení nebo zakřivení nebo tlustí nebo vysokí nebo krátcí nebo nedokonalí. Najděte na svém těle věci, které byste měli milovat, a rozhoupejte je! Najděte způsoby, jak rozvíjet své tělo, pečovat o něj a dělat ho zdravým. Neomezujte se na typ nebo tvar nebo hloupé ovoce.
Ať už je vaše stavba jakákoli, užívejte si ji, milujte ji a chovejte se k ní správně. Zvedněte těžké věci, potte se, dobře jezte a milujte svůj život. Proboha, nikdy nikomu nedovolte, aby vám řekl, že vaše tělo je na něco příliš nebo příliš málo! Staňte se tím, kým chcete být, a vlastněte to. Takto porazíte tělové šampony. Takhle vyhráváme.
Mandy Skinner je autorem knihy Fotbalová máma se svaly blog, stejně jako kniha PB&J and Push-Ups: The Busy Mom's Simple Guide to Diet and Fitness. Mandy je hrdá matka dvou dětí, Sean a Sarah, stejně jako a osobní trenér a trenér výživy oddaný zdravému a šťastnému životu. Kromě svého sportovního úsilí je Mandy neustálým zastáncem zdravých a aktivních živobytí.
