Dokud nepřežijete duševní nemoc, je docela těžké pochopit, jaké to je. A i přesto má každý jinou zkušenost. Internet je samozřejmě skvělým zdrojem informací, ale abyste opravdu pochopili, jaká je realita života s duševními chorobami, nejlepší způsob je jednoduše naslouchat těm, kteří tam byli.
Více: Tweety o tom, jaká deprese ve skutečnosti je, otevírají oči
Nedávné vlákno Reddit stojí za přečtení, pokud procházíte mentálním zdraví problémy, je -li to někdo ve vašem okolí nebo se prostě chcete dozvědět více o tom, jaká duševní nemoc doopravdy je. Což je něco, co bychom měli dělat všichni, vzhledem k tomu, že 1 z 5 z nás bude v určité fázi života trpět nějakou duševní poruchou.
Zeptal se redditor theone1221 psychologové a psychiatři podělit se o to nejhlubší nebo nejinteligentnější, co jim jejich pacienti kdy řekli, a tisíce odpovědí, které následovaly, přispěly k zajímavému a podnětnému čtení.
O životě s úzkostnou poruchou
"Představte si, že by každé malé rozhodnutí mělo pocit, že má následky na život nebo na smrt."
"Je to jako šachová hra na život nebo na smrt." Musíte myslet 10 tahů dopředu a mít tah pro každou situaci předem. Strach ze smrti se zhoršuje s každým možným pohybem, který analyzujete. A pokud život udělá krok, kterého jste se nedočkali, okamžité zhroucení, bez ohledu na to, jak malý byl tento krok bezvýznamný. “
Na pocit sebevraždy
"Chci se zabít, ale nechci zemřít."
"Nevím, z čeho mám větší strach: že se jednoho dne probudím s vůlí zabít se, nebo že to nikdy neudělám."
"Nechci spáchat sebevraždu, protože jsem v depresi - nejsem." Život je krásný a je mi ctí, že ho mohu zažít, ale jsem vyčerpaný a rád bych se vrátil tam, odkud jsem přišel. Mám pocit, že je to moje lidské právo na toto rozhodnutí. “
Na depresi
"To není smutek." Někdy... hodně času... prostě mám pocit, že mě kryje deka. Jsem od hlavy k patě zabalený, nemůžu se hýbat, nemůžu dýchat, nemůžu být já. Mám pocit, že mě někdo jen balí a já s tím nemohu nic dělat. Předstírám, že je všechno v pořádku, chovám se, jako bych byl šťastný a dobře se bavil, ale ve skutečnosti... jsem zaseknutý a nemůžu uniknout. “
"Vrchol se zvyšuje, čím dále stoupám."
Více: Jak rozpoznat příznaky deprese
Na schizofrenii
"Pacient se schizofrenií, který to popsal tak, že tráví celý den v zamčené místnosti se stereofonním zvukem a nemůže ztlumit hlasitost."
"" Nikdy jsem si nemyslel, že jsem blázen, dokud mi někdo neřekl, že jsem. "
"Díky léku hlasy zmizely." "Teď jsem osamělý." "
O složitosti duševních chorob
"Pracoval jsem s dítětem (11 let), kterému byl diagnostikován Aspergerův syndrom, a vedl jsem rozhovor o tom, jak to ovlivňuje mezilidskou komunikaci." Procházel jsem vysvětlováním neverbálních narážek, nedorozumění atd., Když mi řekl: „Je to jako pokoušet se vysvětlit barvu někomu, kdo je barvoslepý.“
Na zbývající naději
"Skutečné já spím několik let." Doufám, že se jednoho dne probudí, aby mě zachránil. "
Na stigmatu
"Dotazoval jsem se s bipolárním pacientem." Zeptal jsem se ho, jak by sám sebe charakterizoval: „altruistický milovník pravdy a krásy“. Potom jsem se ho zeptal, jak by ho ostatní popsali: „asi tak trochu ***“.
Pro informace a podpora v otázkách duševního zdraví, navštivte Kanadskou asociaci duševního zdraví.
Více: Pohyblivé video ukazuje, jaký je život se schizofrenií ve skutečnosti (SLEDUJ)
